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文章源于：粉红天使官微 这段时间很多人宅在家里，相信不少人的乐趣就是“吃”，结果吃得乳腺问题频发、结节变大。所以，为了乳腺健康，这些食物该远离还是要远离： 1、快餐、油炸食品 这种食物一个调味料太多，一个热量太高，还都容易烹调不当产生有害物质，吃的结果就是辛辣刺激的调味料加重乳腺结节的症状，超标的热量变成了脂肪分泌更多雌激素，乳腺再健康也是禁不住这样摧残的。 2、腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等 这些食品是很多女性的最爱，只因很美味，但这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。因此有乳腺增生的女性若常吃这类食品，很可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。 3、咖啡，可可，巧克力等 这类食物也是很多女性的最爱，但其所含有的咖啡因会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生的症状加重。 4、白酒 饮酒被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。 文章图片及文字版权归“粉红天使官微”所有，如若使用，请备注图片及文字来源。 |
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