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我们都知道宝宝尚小的时候，是需要喂夜奶的，这也就让不少宝妈一直坚持着。殊不知，夜奶并非大家所想的那样，一直营养丰富且有助于生长发育，反而会因到了一定月龄不断奶而出现一些副作用，对宝宝产生危害。 图片源于网络，图文均无关 宝宝到这个年龄就该断夜奶 通常情况下，孩子在6～9个月左右就可以戒掉夜奶了。 这是由于在6个月前，宝宝还小，他们的胃容量有限，需要在间隔很短的一段时间内来满足其生长所需。 而随着宝宝的增大，他们的胃容量不断增长，喂奶的时间可以从当初的2～3小时，间隔到了4～5个小时，甚至更长时间，这时候夜间喂奶就不是他们的刚需，就需要开始逐渐戒掉夜奶习惯，否则可能就会变成毒奶，对娃有诸多伤害。 不及时断夜奶可能会有哪些危害？ 1、影响生长发育 据科学研究发现，宝宝只有处于深度睡眠后，生长激素才能够到达旺盛时期（且是平时的3倍），身体的各个器官才能完成代谢，因此需要保证睡眠质量才能有助于身体发育。 而如果频繁夜奶，宝宝睡眠经常被打断，无疑会影响身体生长激素的分泌，进而阻碍身高发育。 2、容易诱发龋齿 由于宝宝在吃夜奶的时候，通常是吃着吃着就睡着了，这样就容易导致口腔里残留奶水，而母乳里面富含糖分，很可能对牙齿造成损害。 据专家表明，龋齿的发生跟很多因素有关，母乳或奶粉不是造成龋齿的根本原因，但若长期夜奶的宝宝发生龋齿的概率比尽早戒掉夜奶的概率要高很多。 3、容易诱发窒息风险 由于宝妈在夜间喂奶的时候，很容易处于迷糊的状态，甚至会不慎睡着，若此时宝宝在喝奶的时候突发呛咳，妈妈在迷糊中没有及时发现，就容易诱发窒息风险。 断夜奶的时机，该如何把握？ 1、宝宝吃奶更有规律了 小月龄的宝宝，由于胃比较小，存储的奶量较小，而为了满足生长所需，他们需要及时摄取营养，不然就会饿，然后通过哭闹的方式来表达自己的所需。 而随着宝宝的不断发育，其胃部的储存空间会逐渐变大，饮食和睡眠时间都会逐渐变得规律，吃奶的时间会延长，这时候家长们就可以逐渐开始给孩子戒夜奶。 2、宝宝已经正常吃辅食了 正常情况下，由于单纯的母乳或奶粉已经跟不上生长发育所需，宝宝在6个月后就会开始，需要开始逐渐添加辅食。 而辅食比牛奶更容易存储能量，更加“抗”饿，家长可以从频繁的夜奶逐渐减到1次，而后过渡到不用喂。 3、宝宝的牙齿已经长出来了 正常情况下，宝宝在6个月后，就会逐渐开始长出牙齿，这时候若还长时间夜奶，母乳残留在乳牙上容易滋生细菌，然后产生一种酸性物质，对牙齿表面的保护层造成影响。 该如何断夜奶？ 1、循序渐进，逐渐减少喂夜奶次数 由于宝宝的胃容量的原因，摄入的奶量会遵循一定规律，如下： 0～3个月宝宝，胃容量较小，夜奶次数会相对较为频繁，3个小时可能就需要吃一次奶，一晚上可能需要3～4次； 4～7个月宝宝，胃容量逐渐变大，吃奶间隔时间及作息习惯等开始趋于成人，这时候就可以开始断夜奶。 2、改善孩子的饮食习惯 一般情况下，宝宝在6个月左右就可以逐渐开始添加辅食，而在晚餐吃一顿，就能够有助于减少孩子睡眠期间的饥饿感。 延伸阅读：晚于这个时间断奶瓶，可能会伴随着危害 美国儿科学会建议：宝宝在1岁左右就可以慢慢使用奶瓶的时候，最晚要在2岁前完全戒掉，不然就容易对生长发育造成危害。 1、造成奶瓶龋 这是长期使用奶瓶最常见的影响之一，具体的表现为从嘴唇边缘和牙龈边缘出现白点，如果逐渐恶化至两侧或向下扩散，腐蚀牙龈，形成褐色的圆形龋齿，直至牙冠断裂，只剩下牙根，期间伴随着牙痛、牙龈肿胀、牙髓炎等。 2、影响牙齿的正常发育 由于长时间使用奶瓶和奶嘴，在吮吸的过程中，容易挤压到宝宝的上颚和舌头，导致向前推上乳牙，向后推下乳牙，可能就会导致上下的牙齿咬合不齐，甚至出现“地包天”、“龅牙”等问题。 |
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