有口臭很尴尬？教你4个克服口臭的小方法，了解一下！

1、及时刷牙。有时候口腔内残留的食物也会引发口臭，因此需要及时的刷牙，保证一个良好的生活习惯。2、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢引起的臭味和因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。使用口气清新剂时可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，能使口腔保持数小时的清新。3、喝柠檬水。喝清水可以令口腔保持湿润，如果在水中再加上一片柠檬，就能刺激睡液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内因残余食物引起的口臭。不过，因为柠檬较酸，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。4、早晨起床之后，经过口腔洗漱，感觉口腔依旧存在异味，口臭现象得不到改善时，可以在早餐饮用一杯热牛奶缓解。牛奶能够有效缓解胃火大口臭症状，许多人喜欢在宵夜进食重口味的食物，睡觉前又不刷牙，到了早上容易出现胃火大口臭，喝上一杯牛奶能够清除口腔异味。