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最佳自愈力良药:内心强大

 开心康乐场贾泳 2020-03-24

​德然养生荐读:

南宋词人辛弃疾有一句词:“叹人生,不如意事,十常八九。”

人生的底色是悲凉的,常想一二,不思八九,才可“事事如意

正如丰子恺先生所说:

既然无处可逃,不如喜悦;

既然没有净土,不如净心;

既然没能如愿,不如释然。

既然改变不了世界,不如试着强大自己的内心。

人这一生,唯有内心强大,方可治愈一切。

02

  • 内心越强大,处事越温柔。

大智者必谦和,大善者必宽容。

晚清名臣曾国潘,有一次在上朝途中,和某官员的八抬大轿相遇了。

对方一看是四抬轿子,便不以为意。

借着没有及时让道的理由,轿夫二话不说,就将曾国潘从轿子里揪了出来。

这个官员一看,居然是当朝一品,吓得慌忙磕头谢罪。

曾国藩并没有动怒,反而将他扶起,笑着道:

“是本官的轿子挡了大人的道,不怪你,不怪你。”

宽容,是最高贵的报复。

我本有可以狠狠责备你的实力,可我却选择了不计较。

因为心有大善,所以一切糟心之事,都是小事。

体谅他人,也是在大事化小,取悦自己。

一个人内心愈强大,便会愈善良、愈温柔。

当你温柔了,世界也跟着柔软了。

03

  • 内心强大,治愈自己。

林语堂说:“只有人能把自己的境界提高一个层次,才不会因为近期的抑郁而伤怀。”

心境越高,逆商越强,越能在磨难之中,成就自己。

公元1082年春,是苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州的第三个春天。

苏轼与朋友相约春游,途中风雨骤至,附近无可避雨之处,众人都狼狈不已。

苏轼却淡然处之,漫步在雨中,有所感悟,片刻之后,写下了千古名篇《定风坡》:

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

这点风雨,算什么呢?

哪怕我一身蓑衣,任你风吹雨打,我也依旧可以乐观豁达。

仕途不得意没关系,竹杖芒鞋,也一样走得从容潇洒。

内心若足够强大,便能从最低处的生活里,活出最高级的优雅。 

难怪林语堂如此评价他:“像苏东坡这样的人物,是人间不可无一难能有二的。”

人呐,得自个儿成全自个儿。

只要内心足够强大,那些我们经历的,试图打垮我们的,都将使我们成为更好的自己。

04

  • 内心强大,治愈万物。

《史记》有云:“顺,不妄喜;逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧;胸有激雷而面如平湖者,可拜上将军。

一个人内心越强大,便越趋于伟大。

杨绛先生,便是这样的一个人。

1997年,被她称为“平生唯一杰作”的女儿钱瑗去世。

就在女儿走的前一晚,她握着女儿的手说道:“安心睡觉。我和爸爸,都祝你睡好。”

第二年,丈夫临终,一眼未合好,她附在耳边说:“你放心,有我呢。”

她曾提到,“钟书逃走了,我也想逃走,可是逃到哪里去呢,得留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任。”

曾经那个充满欢声笑语的家,终究只剩下了她一人。

她便一个人,静静地整理钱钟书留下来的手稿笔记,花了近十年,让那些书全部出版。

一个人内心该有多强大,才能在生活的压力下,依旧不动声色,保持从容且高雅。

杨绛先生说:

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现:世界是自己的,与他人毫无关系。”
原来,生命里的淡定与从容,才是治愈世间万物的解药。

想起《菜根谭》的一句话:“众人以顺境为乐,而君子乐自逆境中来。”

哪有什么一帆风顺的人生,只是内心强大的人,早就学会了治愈一切。

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