这是“光阴的诗”公众号的第44篇原创文章，英文诗歌、朗诵、翻译都由雪儿一人操办，教训分享来自雪妈，配图来自雪儿不同年龄段的创作。如需转载，请后台联系开白名单，万勿侵权，非常感谢！雪妈上个月公布了深圳1-9年级网课调查，你想知道的全在这里了！最让读者（以及我自己）感兴趣的发现就是：家长陪伴越多，网课效果越差。很多人的直觉认为，“停课不停学”拼的是家长有没有时间陪伴。非也非也！它真正拼的是孩子的自律能力。因自律，而自强，而自由。我的调查还发现，越是高年级，家长陪伴与网课效果之间的逆相关越显著。也就是说，在低年级的时候，家长的陪伴或许可以帮助孩子学习。但是，如果这种陪伴没有转化成孩子的自律，那么越往高年级走，陪伴越多，孩子的依赖越大，自律能力越差，最终的学习效果也就越差。自律的孩子运气不会太差，不管学习环境怎么千变万化，我自岿然不动。什么是自律，怎样做到自律？我们先听听雪儿的见解。上周的班会课老师专门讲了自律的重要性，并要求同学写下自己的感想。她原本想写中文作文的，写了半天都是陈词滥调，我建议她改写英文诗，十分钟不到一挥而就，提交了作业。原本想偷懒，让翻译软件译了一个版本，雪儿读过之后表示不能忍，又自己翻译了一个押韵的版本。一次班会作业，夹带中英文写作两个私货，可谓一石三鸟。 雪儿读英文自律诗 来自光阴的诗 00:00 01:14 If one day someone asks: 'Why are you successful?'
Can you answer it or maybe you don't know?It has to do with self-discipline, a true friend and a foe,Without it you can never ever reach your goal.It urges you to do the things that fills you up with woe,But then by doing it you get nearer to your goal.Sometimes you may hate it for demanding so and so,Other times you thank it for taking the control.By making timetables, your discipline has just begun,And all you have to do is follow the rules that lead you on.Do more PE exercises to keep you fit and fun,Lessen the times on using phones and you'll be number one!If you're bored try reading books or else sing a song,All these choices are better than using internet too long.So this is what self-discipline is I'm sure you've got all done,Self-discipline helps you forever and will never be wrong!虽然雪儿言之凿凿，仿佛一个“砖家”，但在培养她自律的征途上，我们可没有少走弯路。下面，雪妈就来分享一下我们的教训（以及经验）。
首先，时间观念是一切自律的基础。按时起床、按时上学、按时写作业、按时睡觉，这些看上去刻板的时间表长期实施下来，能够潜移默化改造一个人。雪儿从小就是入睡困难户，这也就导致她成为起床困难户。小学一年级上学期她跟着我在美国访学，那边上学时间晚，倒不容易迟到。回国后，每天早上我们家都鸡飞狗跳。那会儿我们还没有搬到离学校近的房子，要开车送她上学，我感觉自己每天都在上演生死时速。忍无可忍，大声吼、小声哄，软硬兼施，刚柔并济，她还是那副磨磨蹭蹭的德行。其实，已经有很多研究显示，越批评小孩磨蹭，她越容易磨蹭。某天（2014年12月19日）我突然福至心灵，想出了一个妙招。这是当天在微信朋友圈做的记录：
按时写作业，最好的时间就是回到家立刻开动。小学阶段的作业争取在吃晚饭之前完成，7年级的作业争取在9点之前完成，往上升会怎么样我们只能wait and see了。经常有妈妈和我交流，说孩子写作业太慢了，大人不陪就不写，你陪雪儿写作业吗？ 我陪，但只陪了一个月。雪儿转入国内小学一年级的第一个月，我每天4点接她放学，4点半到家后，我就陪她把各科作业都做完。一个月过后，我就完全放手了，只有在她主动寻求帮助时才出手干预。 一个月的陪伴很关键，我和她一起探索出很多受益终身的学习习惯。比如，先做数学，然后是语文，最后是英语自选作业（我向英语老师申请了免作业，由我另外布置作业给雪儿）。 这个顺序持续了整个小学阶段，初中科目多了，有所调整，但还是先理科后文科，我认为这符合孩子的大脑运作规律，因为理科需要大脑兴奋，文科需要大脑松弛。一张一弛，效率最高。 为了将来的长治久安（说白了，就是为了自己偷懒），我要求雪儿，听写作业都改成默写，妈妈不会帮你听写；背诵等需要父母签字确认的作业，最好能自己模仿妈妈笔记签字（关于这一点，我也提前和老师沟通过了）。 最后的英文创作，我参与最多。并不是说我帮她写，而是她的每篇作品我都会不遗余力地夸赞、记录，并给出有针对性的点评。总之，就是竭尽全力地扮演高质量的“小迷妹”角色，让她在创作中获得充分的成就感。 当然，我也会帮她购买相关书籍或者学习资源，关于这一点，大家可以翻翻旧文文由胡说起，诗从游戏来。随着雪儿中文读写能力的提升，我们也会在周末加一些中文自选作业。比如，我自选了一本《雪儿唐诗》，让雪儿每周抄写、背诵一篇唐诗，阅读《唐诗鉴赏辞典》的大家赏析，最后把唐诗画出来。 
这本用了6年的雪儿唐诗已经破旧不堪了 
这是雪儿三年级时的诗画
小学语文一般都不会选杜甫的《曲江二首》 我完全是因为个人喜好带着雪儿自学了这两首 “细推物理须行乐，何用浮荣绊此身”
老杜的夫子自道深得我心呀！ 雪儿可能是那种比较省心的孩子（我必须承认，孩子的天性的确千差万别，我运气比较好），陪伴一个月后真的没怎么让我操过心。有时候我和雪爸同时出差，家里只有阿姨帮忙照顾起居，但她的学习却从来没有落下。这并不是说中间没有起伏，新问题总是不断出现，做父母的要随时跟进。 三年级之后，作业量增加不少，雪儿有些着急，字越写越潦草。我提醒很多次都没有用，细想这背后的原因，决定和雪儿做一次实验。我把同一段话，让雪儿用工整的字迹和潦草的字迹分别抄写一遍，并且计时。结果显示，把字写潦草并没有节约多少时间，得不偿失。于是，雪儿就乖乖地认真写字了。很多时候，给孩子讲道理，不如把道理演示给她看。 
给雪儿做完实验后几天就是母亲节 她在卡片中专门提到了这件事 雪儿关于自律的诗还提到要制定好时间表，这或许和她在美国读一年书（半年幼儿园，半年小学）的经历有关，那里老师曾手把手教孩子制定时间表。关于这一点，我真觉得有文化差异。比如我自己就是一个很不喜欢时间表的人，总是想一出是一出，心血来潮。
雪儿回国后的第一章时间表是在二年级寒假做的（中文版），暑假又做了一个更加细致入微的英文版时间表。此后，每个假期一开始她都会信心满满地做一个超级详细的时间表。但正如我多次调侃她所言：“理想很丰满，现实很骨干”（所以我标题要写教训呀！）这些野心勃勃的时间表大多付诸东流。不过，理想总归要有的，万一不小心实现了呢？！ 
雪儿在二年级寒假制定的时间表 
雪儿在二年级暑假制定的时间表 
雪儿今年寒假制定的时间表 写到这里，发现仅雪儿自律三部曲的第一条我就拉拉杂杂这么多。另外两条要写起来，又是两个长篇大论，今天就此打住吧。最后，我想强调的是，在孩子成长的过程中，没有一成不变的法宝，也没有人人适用的妙招。无论是父母还是孩子，只能见招拆招。当自律成为习惯，我们就能无招胜有招！ 还想看更多的雪儿英文原创诗歌？可以翻这里： 雪儿自述诗
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