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手的快速连击在 “上下连续击打中”可以说是重要基础或基本功，手脚同步发力且要做到连续上下同步发力是技术难点，最终要做到在快速移动中完成。 要达到手的“半自动连击”，需对肩、肘进行充分开发，以达到大筋崩弹“出手如箭”之功效。在练习“手的快连击打”时，需要掌握的一个窍门：完全放松手臂；只管发，不管收（自动反弹），而且反弹时在过程中无需控制，这样才能实现瞬间“半自动连击”...... —20190429 中国道韵筋骨体系 道韵筋骨体系教研室小编语 解传武之谜 普及筋骨知识， 让武学核心 走进千家万户， 强烈推荐 喜欢传武的朋友， 阅读《道韵筋骨修炼手册》 道韵国术以人体工程力学为基础、结合中医基础学、人体机构学为核心原理、强调撑筋拔骨、内外合一，主张调以内养外、练养结合的作用原理，达到功力提升，改善人体亚健康状况的绿色平台。涵盖基础核心、功力提升、发劲专修、健康养生等多个领域。作为一个有血性的中国人，我们有责任也有义务传承并发扬我们的传统文化。 · END · 修己达人 传承创新 初心不改 公益永存 |
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