晚上咳嗽白天不咳是怎么回事

感冒咳嗽高发于秋冬季节，主要是因为病毒感染所导致的，一般会伴有大量的痰液，会出现咳嗽有痰的现象，对患者日常的生活造成一定的困扰。其实咳嗽属于人体的一种体免疫反应，它是呼吸道面对疾病感染产生的应激办法。但有些人出现晚上咳嗽白天不咳的情况，这是怎么回事呢？

一、晚上咳嗽白天不咳是怎么回事？

1、人睡觉的时候一般是平躺在床上，而当人体处于一种平躺的时候，会使得腹部和膈肌就会上提，从而就会导致肺舒张受到限制，所以就形成夜间咳嗽比白天严重。

2、人体通过咳嗽能够及时清理咽喉部的异物，所以也是人体排毒的一种方法。而一般凌晨的3-5点是肺部排毒的最佳时间。

3、晚上1-3点是我们血气正好运转到肺经的时候，而这时肺部就会进行自我调节和修复，从而就会导致出现轻微咳嗽的症状。

4、在晚上睡觉的时候，很多人都养成不关窗的习惯，进而导致室内空气污浊，导致含氧量下降，废气多，就会影响到我们的肺部，导致人出现咳嗽症状。

二、晚上咳嗽白天不咳怎么办？

1、平时室内要保持室内通风，多吃一些富含维生素c的水果，能够增强自身免疫力，增强人体机能。

2、在睡觉之前可以先打开窗户通一下风，睡觉时再将窗户关闭，或者是是室内使用加湿器，保持室内湿度，在一定程度上能够减轻晚上咳嗽的症状。

3、可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨，晚上一咳就咬几口，能够很好的缓解喉咙痛，而喝水只会更痛。