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俗话说'爱美之心人皆有之'，尤其是女性更看重自己的容颜和身材。即便是当了母亲以后，她们依然像个小女生一样爱美。其实在生活中，有不少女性可以通过保养、锻炼达到'不老'的效果。 41岁妈妈太'漂亮'，和儿子出门被误认是情侣，儿子无奈：真是我妈 今年41岁的宝妈刘女士，就是一个冻龄妈妈，尽管她的儿子已经18岁了，当刘女士却一点老态都没有。因为刘女士生了孩子以后，就一直坚持锻炼和保养，即便是已经40岁了，她看起来还像是20多岁的小姑娘一样。  不过，刘女士也一样有她的烦恼。这位41岁冻龄妈妈，因为太'漂亮'了，和儿子出门会被误认是情侣。有一次刘女士和儿子一起出门逛街，刚好在路上遇到了儿子的朋友，结果儿子的朋友上来打招呼的时候文：'这位是不是你女朋友'？ 刘女士的儿子很无奈地表示：'她是我妈，看着很年轻，但她真是我妈'。听了这话，刘女士儿子的朋友，当场就露出以一脸难以置信的表情，感叹道：阿姨看起来好年轻啊。  因为类似的情况已经出现很多次了，导致现在刘女士的儿子，都不愿意和她一起出门逛街了。为此，儿子还埋怨刘女士说：'每次和你出门，别人老误会我们是情侣，以后我怎么找女朋友？' 那么为什么有的宝妈生了孩子以后，身材和容貌依旧像年轻女性呢？ 1.身体的影响 有的宝妈本身身体素质就比较好，在怀孕的时候不会像一般的孕妈一样，出现发胖浮肿的情况，这类宝妈只会胖个肚子，四肢依然纤细。等生了孩子以后，这类宝妈的产后恢复也快，身材一下就恢复了，不会出现赘肉等情况。  2.注重保养 除了自己的身体原因，有的宝妈在生了孩子以后，能够保持身材和容貌依旧像年轻女性的秘诀，就是保养。保养不单单是指用化妆品保养，还有通过调整自己的生活习惯等，以达到保养的目的。 那么孕妈产后应该怎么保养呢？ 1.饮食清淡有营养 按照老人的观念就是，孕妈生了孩子后坐月子，就需要大补一下，补身体的时候还可以让奶水充足。因此，产妇在坐月子的时候，有可能会因为营养过剩而出现肥胖的情况，最后导致身材走样。其实，产妇产后补充营养，不一定每天都要大鱼大肉，鸡汤排骨汤不间断。产后补充营养，要做到健康清淡，在保证营养充足的同时，又不至于让产妇因为摄入过多的热量而变胖。  2.产后半年逐步开始运动 想要保持一个好的体型，运动是必可不少的。但是产妇因为生了孩子，身体上受到比较大的伤害，短期内不适合做运动。一般情况下，产妇在产后半年再恢复运动，是比较好的选择。在可以恢复运动之后，多尝试慢跑，瑜伽等幅度不是那么大的运动，然后循序渐进，慢慢恢复身材。千万不要想着一蹴而就，然后进行太多运动，这样反而对身体不好。  今日互动话题：你有什么产后恢复身材的好方法吗？欢迎在评论区留言交流！ 【本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除！】 |
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