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你有过这样困扰吗？每到夜晚就辗转难眠，或是好不容易睡着没多久又醒了，有时翻来覆去折腾了好久天快亮了才睡个回笼觉。是的，你失眠了。无法入睡或无法保持状态导致睡眠不足的都是失眠，失眠会给我们带来什么危害呢？ 
失眠的危害不可忽视： 1、免疫力下降 长期失眠的人会导致免疫系统能力下降，容易诱发其他疾病。像是长期失眠的人就很容易感冒，这就是免疫力下降造成的。 2、影响生活情绪 经常失眠的人的白天会容易精神不好，健忘，工作效率下降，丢三落四;如果你正在做一些需要集中注意力的事情而又没法集中，这时候就比较容易产生危险了。 3、诱发神经衰弱、心理障碍等疾病 如果真的长时间失眠，每天都无法好好睡觉，很多患者就会出现一些心理障碍，就会担心自己怎么就睡不着呢，越是这样就越是睡不着，这样就形成了恶性循环。 研究调查发现：失眠和神经衰弱很多时候是一起的，患有失眠的人往往会患上神经衰弱，同理患上神经衰弱的患者睡眠往往也不是很好。 4、影响孩子的正常发育 现在，很多孩子由于父母的期望太高，加上学校竞争的加剧，不得不加班加点的学习，“开夜车”，已经是家常便饭的事。严重影响了儿童的生物钟，很多儿童因此患上了失眠。青少年的儿童发育的佳时期，经常睡眠不好，会严重影响儿童的成长发育。 失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时改善，以免错好时机。可是失眠又会因为滥用物而损伤身体其他方方面面。那失眠应该怎么改善才好呢？ 药墨让您一觉到天亮，远离失眠烦扰。 中医认为失眠与中风有相似之处：病位均在脑，均与神志有关，病机属于“上实下虚”。人心、脑、肝与睡眠关系密切。药墨可作用调理肾脏、补气血、降胃火、调理颈椎，从根本上改善您的失眠。 如果你还备受失眠烦扰，不如试一下玉海宫药墨，仅需贴贴肩颈，轻松解决失眠烦恼！ |
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