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对于蒲公英相信大家都不会陌生，尤其生长在农村的朋友更是十分熟悉，常常把蒲公英当作野菜食用，有些人还喜欢把它泡水来喝。 其实，蒲公英是一种很好的东西，具有清热解毒、利尿散结等功效，常用蒲公英泡水喝，不仅可以预防乳腺疾病，还能对身体各个器官都有很好的保健作用。 可以说，常喝蒲公英作用多，但需加上其他东西搭配使用，营养价值更高，每天喝上几杯可以让我们的身体更加健康，有助于日常养生。 一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。 蒲公英根：蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等很多的作用，同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微温的，这个也是蒲公英的一个弱点，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。 对于肝脏不好的人，不妨用蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，不仅能够及时清理肝脏中的垃圾和毒素，相当于给肝脏洗个澡，还能保护好肝脏的健康，减少肝脏的伤害，有助于身体健康。 |
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