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首先，你需要专注于呼吸和放松身体。 当你发现自己处于冥想状态时，那是你生活中最好的选择的情况。 这可能是你生活中的任何 决定引发了积极的事件并带来了积极的结果 （你可以简单地想像买一张中奖彩票）。 它必须是选择结果让你真正快乐的选择。 想像一下，这个选择是一个球体，允许你的潜意识将它放在你周围的空间 （你可以想像你在催眠状态下，你的手将这个球体放在你周围的某个位置）。 下一步将是记住你在生活中做出的错误选择， 你可能仍然后悔自己做出了这个决定而感到心疼。 想像一下，这个选择由一个球体代表， 让你的潜意识 把它放在你周围的区域。  现在你有两个球体就在你周围的想像空间里。 您可以在它们之间画一条直线， 这将象征您想要做出的选择的正确程度。 让我们称这一边为 正确的选择。 现在，如果你必须在生活中做出选择， 并且你想 做出最正确的选择 你可以用这条正确的选择与你的潜意识沟通。 您可以在正确选择的线上方看到一个小银幕， 并允许您的潜意识向您展示如果您做出这个选择， 然后让这个银幕落入正确选择边的电影会发生什么。 请注意，在正确选择的线上，银幕会落在哪里， 是否会更接近让您开心的决定或您仍然后悔做出的选择。 你可以用第二种选择做同样的事情。 让你的潜意识在银幕上显示结果，看看这个银幕将落在正确选择的哪一行。 你可能已经发现，正确的选择将是最接近选择领域的选择， 要让你在正确的选择线上感到高兴。  通过身体感受选择的能量是非常重要的。 当你的大脑向你展示某些图像或情况的结果时， 你的身体通常会对第一个反应。 在思考或可视化错误决定或选择的结果时， 您可能会感到恶心，胃部疼痛或太阳神经丛感觉不舒服。 当你做出正确的决定时， 在未来生动地想像自己可以带来一个微笑（或内心的微笑）， 你可能会觉得某种负担消失了， 你可能会感觉到整个身体的一阵阵温暖。  |
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