是否回国？如何回国？这些建议一定要看！

韩林图书馆396 2020-03-24

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随着疫情全球爆发，

国内形势好转，

回国成为当下许多人心中最安全的选择。

疫情当前，要不要回国？

还在犹豫的你

不妨听听他们的建议

复旦大学附属

华山医院感染科主任张文宏：

要考虑两个问题

第一：疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢？你读书工作都不要了？

第二：如果不回来待在那里怎么办？

张文宏建议，要采取有效的个人防护，保持社交距离，勤洗手，戴口罩。当下做好个人的防护、让自己不生病是最好的办法。

张文宏强调，对于广大在国外的侨胞，尤其是年龄大于65岁的侨胞要特别注意个人防护，这部分人群是整个疾病高危的对象，这部分人群这段时间应减少外出的次数、减少跟外界接触的机会。

北京市疾控中心提示：

境外留学生如非十分必须

应暂停回国

18日，北京市疾病预防控制中心副主任庞星火提示境外留学生：为保护自身健康，减少感染风险，如非十分必须，应暂停回国。

1.持续关注当地的疫情变化，遵守当地法律法规，配合当地政府开展疫情防控措施。密切关注我国外交部、中国疾控中心以及北京市疾控中心等官方机构网站，了解新冠肺炎防控要求和健康提示。

2.做好个人防护。要保持良好个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物。在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境中，要佩戴口罩。保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。减少与他人近距离接触，人与人之间至少保持1米以上距离。尽量不聚餐或到人员密集的公共场所活动。不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。与他人合租住所和共同学习时，要观察有关人员有无发热、咳嗽、就诊等异常情况，主动采取自我保护的措施。注意营养、加强锻炼、保证睡眠，保持良好心态。

3.若出现发热、干咳等症状，不要带病工作、学习，应及时就近在当地医疗机构就诊，并告知医务人员相关接触史。就诊期间戴口罩，不要触摸就诊环境中的物品，避免触摸自己的口、鼻及眼部。或采取居家隔离观察，避免外出。不要国际长途旅行，避免疾病传播。必要时，可联系中国驻当地使领馆寻求帮助。

4.坚持“非必要，不旅行”原则。如非十分必须，应暂停回国或赴有疫情国家、地区的出行安排，减少长途旅行导致的感染风险。确有回国需求时，应评估自身健康状况，患有急性疾病或慢性基础疾病一定避免出行。若旅行，应尽量选择直飞航线，减少中转风险，要准备好口罩、免洗手消毒剂等个人防护用品。旅途中注意全程佩戴一次性医用口罩，保持手卫生。从输入北京的境外病例所乘坐的航班看，经EY888、SU204、EK306、CA846航班入境的旅客中发生病例的风险较高。

5.回国后，应主动、如实进行健康申报，配合海关健康检疫。如有发热等症状，应向海关主动报告，不能隐瞒病情，否则将承担法律责任。返京后一般应集中隔离医学观察14天，若出现发烧、咳嗽等症状时，应立即向集中医学观察点或社区工作人员报告，佩戴医用口罩前往就近发热门诊，并主动告知医生境外旅行史和接触史，便于诊断。

从以上建议来看，大家需从自身健康和旅途安全角度出发，充分考虑清楚，认真权衡利弊。如确需回国，需注意以下几个方面，对自己负责，也对他人负责。

全国日均入境12万人次，

特殊时期，

为国负责，

做中国好公民。