在职场中，沟通很重要，与同事、领导相处，很多工作任务都需要沟通交流，才能实现共享信息的。除了沟通能力，还有一个很重要的能力，就是演讲能力。 在工作中，时常需要当众演讲发言，比如：工作汇报、每周例会、项目总结等等。这对于一些职场人来说，简直就是噩梦，每次当众演讲的时候，都紧张的要命，大脑一片空白，不仅会心跳加脸红，就连开口说话的声音也跟着颤抖。 常常因为紧张，表现的很差，让自己错失了很多机会，没有办法被领导青睐，错失了晋升的机会。 当众讲话并不难，只要你敢于表达，掌握方法技巧，就可提升你的演讲能力。 01 克服演讲恐惧在演讲的时候，很多人都会紧张，这是很正常的一种生理反应，只是每个人紧张的程度不同，表现也不同。 有的人只是心跳加速，面红耳赤，而有的人，会出现身体颤抖的情况。当站在讲台上，进行当众演讲的时候，很容易因为紧张，导致大脑一片空白，甚至话都说不清楚。 如何克服对演讲的恐惧呢？避免因为太过紧张影响自己的表现。 在《高效演讲》一书中，作者彼得迈尔斯说，将演讲当成是送礼物的过程，当我们在演讲的时候，将这个过程看作是给予，就会变得很有趣，很兴奋，而恐惧感就会随之减少，甚至会消失。 把演讲当做送礼物，我们演讲的内容就是给大家赠送的礼物，将演讲的重点放在演讲的内容上，而不是自己的表现上，观众在乎的是你演讲的内容如何，他们能收获到什么，而不是的表现如何。 所以，在演讲的时候，转变心态，做好充足的准备，就能够成功的摆脱恐惧，轻松的完成演讲。 02 开头：7秒法则在演讲的过程中，内容表达很重要，首先就是演讲的开场。 演讲的开头是要吸引观众，引发大家的兴趣，最好能够切中大家的需求，引发大家想要继续听下去的欲望。 演讲的开头都是很精简的，有一个7秒法则，演讲的前7秒是很重要的，前几秒钟的内容一定要出众，干净利落，千万不能拖沓，否则只会分散用户的注意力，让听众失去兴趣。 所以，演讲的开头一定要吸引听众，引发听众的兴趣的，让听众愿意继续听下去。  03 中间：三个发现要点演讲的中间部分是解决听众问题，给听众传输信息的部分，但是要注意，演讲的表达是有技巧的，千万不能填鸭式的给听众灌输信息，这种表达方式只会让听众失去兴趣。 很多演讲都是这样，台上的人讲的激情澎湃，而台下的人却昏昏欲睡，一场有趣的、有价值的演讲，一定不是这样，而是可以引发听众的共鸣。 在中间的内容部分，不管你要讲的内容能有多少，最好分成3个部分，因为人的大脑最更多可以处理就是3件事情，再多的内容，用户也会记不得。 将内容分成一二三，清楚的表达出来，在表达的时候，要知道你是在陈述自己的观点，而不是在给别人讲道理。 最好的效果是，当你在陈述自己的某件事情的时候，能够引发听众的联想，让听众想到自己的某件事情，然后得到了某种启发，演讲就是让别人发现自己的要点，但前提是你要将自己的观点表达清楚，如果演讲的过程中，加一些小幽默或者是互动的环节，效果会更好，既可以暖场，还能给大家思考的空间。 04 结尾：甜点式在演讲的结尾，是不会再给观众其他任何新得信息和观点了，最重要的是对内容的总结和升华，调动大家的情绪，产生情感共鸣。 通常在结尾的时候，会用到一个故事、一个比喻或想象，或者是借用名人名言，将整个演讲的内容进行升华，提升一个层次。  写在最后抓住每一次当众演讲的机会，好好的展示自己，可以让你在众人中脱颖而出，获得领导的青睐，突破自己的职场瓶颈，成功晋升。 演讲是一生必备的能力,利用好每次当众讲话的机会，资源、团队、人脉都会向你聚拢，成功的可能性会大大增强。 —— END —— |
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