昨天，和3岁的儿子一起玩积木，不小心将儿子做好的积木打翻，儿子生气地对我大喊大叫：“你赔我，你是坏蛋”，本来觉得是一件很小的事情，却没想到孩子的反应如此大。看到孩子如此剧烈的反应，不免有点生气，对儿子吼道：“不就是不小心打翻了吗？帮你重新做好了，干嘛这么凶的对我，你要是这样，我就不管了“。相信很多父母和我一样，不能理解一件小事，为何孩子的反应如此大，为何动不动就会用尖叫，大哭大闹来宣泄自己的情绪。
其实儿童心理学家曾说：3岁左右的孩子正处于“情绪脑”发展的关键期。一旦有任何的事，让他感觉不舒服，他的内心立刻会被情绪脑打扰，由于孩子不会用言语来表达，因此便会用我们看到的负面情绪来表达。很多父母，总觉得孩子小的时候，就是喜欢大喊大叫，大哭大闹，这是孩子小时候的正常反应，所以没必要太在意。可若在关键时期不对孩子进行正面的引导，孩子的一生都会处在负面情绪下。只有我们了解了“情绪脑”，抓住“情绪脑”发展的关键期，及时引导孩子，孩子才会赶走负面情绪，从而拥有更多正面的情绪，孩子也将变得更加阳光。最里面的一层是指挥人类最基本的生理机能的本能脑，因为他和爬行动物的大脑有很多相似之处，所以被称为爬行脑；中间的一层负责人类各种情绪的产生，如悲伤、喜悦、恐惧等，被称之为情绪脑，由于所有哺乳动物都是这种结构，所以又被称为哺乳脑；最外面的一层是我们的理智脑，抽象逻辑思维等都是由理智脑控制的。而孩子大哭大闹，大喊大叫的情况，就是在情绪脑的作用下，让孩子情不自禁的表现出来的情绪。一名妈妈带着大概3岁左右的孩子路过游乐场，孩子看到里面很多小朋友玩的开心，也想进来玩，可是孩子妈妈却不允许，催促着孩子赶快走。孩子不管不顾的就要进入游乐场，妈妈看到孩子的反应，一把拉过孩子，将孩子抱起，孩子在妈妈的怀中大哭大闹，用手打着妈妈，用脚踢着妈妈。妈妈生气的边对孩子破口大骂，边抱着孩子离开，孩子委屈的不停哭。其实，每一个孩子在年幼时，都不会表达自己的情绪，可是情绪脑在发育，需要表达情绪，他们会本能地表现出大哭大闹，大喊大叫。可是，很多父母并不了解情绪脑，看到大哭大闹的孩子，就想用父母的权威强势逼迫孩子，让孩子害怕，从而乖乖听话。这对孩子来说是一种非常大的伤害，会让孩子在内心深处觉得妈妈不爱自己，不在乎自己的感受。很多时候，当孩子大哭大闹，大喊大叫，我们总以为孩子不听话，不懂事。可是想想，哪一个孩子在小的时候不是用哭闹来表达自己的情绪的？从刚出生，用哭来表达自己的需求，到逐渐学会表达很多种自己的情绪，如：笑、哭、闹、难过、悲伤等等，他们在用自己会的方式表达自己的感受。只有我们了解了孩子的情绪脑发展，并作出适当的引导，孩子才能用正面积极的情绪表达自己的感受。而在这个过程中情绪脑发展的关键期起着至关重要的作用，因为只有孩子学会了正确的情绪表达，才不会被不良情绪所左右。科学家通过研究发现：能够很好地管理自我情绪、拥有正面情绪的人，通常智力水平也较高，在情绪和理智发生冲突时，他们更能用理智控制冲动的情绪。反之，不能控制自我情绪、负面情绪较多的人，往往会被情绪左右，生活也更容易陷入困境和烦恼中。
有天下班后，由于公司老总要在晚间开一个非常重要的视频会议，秘书去公司后调试视频设备，却发现才更新完的视频设备没有调试正常，无法开会。小李是公司的IT,秘书给小李打电话，一开始小李不接电话，后来打了无数个之后，小李终于接通了电话，接通后秘书向小李说开会的事情。还没说完，小李气冲冲的说：“我家中有事，无法赶去公司”，说完不管不顾的挂了秘书的电话，后来无论秘书怎么打都打不通小李的电话，最后小李关机了。没办法的秘书，最终找了专业的师傅将视频设备修好，老总开了视频会。第二天，小李来了公司，很多人问小李昨天怎么回事，小李说：“和老婆正在吵架，心情烦闷，不想管公司的事”。不一会，小李就被HR叫去谈话，最终当天就为小李办了离职手续。其实每一个负面情绪爆棚的成年人，都是因为小时候情绪脑发育的时候，父母没有做出积极的引导而导致的。负面情绪越多，一个人就越不能正常思考和正常做决定，这对一个人的未来影响非常大。据儿童心理学家介绍，孩子在6岁前，是情绪脑发育的关键时刻，而这一时期也是父母培养孩子正面情绪的关键。若父母在这一时期，没有对孩子进行及时正确的培养，孩子的负面情绪就会越积越多。再加上孩子不会排解负面情绪，情况就会越来越糟糕，最终导致孩子的一生会被负面情绪所包裹，而将很难拥有正面的情绪。《儿童情绪心理学》一书中说：情绪脑，对一个人的学习、记忆、决策有着重要的影响。一个人的情绪就像一杯水，里面有正面情绪和负面情绪，若负面情绪太多，正面情绪就会变得越来越少，一个人也就会变得越来越阴郁。只有我们父母了解了孩子“情绪脑”发育的关键期，并及时对孩子做出引导，孩子才会拥有更多的正面情绪，变得越来越阳光。孩子情绪的好坏，在孩子情绪脑发育的过程中，逐渐定形的。作为家长，我们需要根据孩子情绪脑发展的关键时期，对孩子进行正确的引导，让孩子的负面情绪越来越少，从而拥有更多的正面情绪。其实，孩子的这些表现都是在情绪脑的作用下，被负面情绪所控制了。很多时候，我们父母看到孩子这样的反应，不是大声斥责孩子，就是打骂，想用这样的方式让孩子害怕，从而听我们的话。但其实，这样的方式反而不利于孩子情绪脑的发育，只有父母的理解，才能让孩子的情绪脑正常发育。记得有次带孩子去超市买东西，刚从超市出来，孩子看到了旁边的游乐场，很想去玩，可是由于到了中午的时间，要回家吃饭，于是对孩子说，下次再玩，可是孩子不管不顾的就大哭了起来。看到孩子的反应，虽然有点尴尬，但是依然抱起孩子，将孩子抱在一边，耐心的对儿子说：“你刚刚是不是很想去玩？”儿子点头，“你刚刚哭是不是因为妈妈不让你去？”儿子又对着我点头。此时我耐心对儿子说：“其实，妈妈很理解你想进去玩的想法，里面有很多的小朋友都在玩，你也想进去和他们一起玩。但是现在已经到了中午，如果我们不回家的话，爸爸回来就没饭吃，爸爸就要饿着肚子去上班，你是不是不愿意爸爸饿着肚子去上班。妈妈答应你，你下午睡醒来要是还想去，妈妈就带你来，或者过两天，妈妈抽一天时间，专门陪你玩好不好？”儿子听完，想了想对我点头。其实，只要我们理解孩子的负面情绪，不因为孩子的负面情绪而对孩子随意打骂，孩子就能理解我们，也愿意听我们的话，而慢慢释放掉负面的情绪。很多时候，我们一旦看到孩子大哭大闹，就会变得非常烦躁，也会用同样的方式对待孩子，但我们这样做不仅伤害了孩子的内心，更给孩子做了错误的示范。孩子会以为不高兴的时候，是大喊大叫，或者大声斥责，因为父母也是这样做的。只有我们在孩子的负面情绪面前，选择接纳孩子的负面情绪，不给孩子贴不好的标签，更不强势打压孩子的负面情绪，而是允许孩子正常宣泄负面情绪，孩子的情绪脑才会正常发育。她说，有次带孩子出去，孩子手中拿着自己的小汽车，在中途孩子让自己帮忙拿，可是回家后，却发现自己弄丢了孩子的小汽车，孩子对着自己大哭大闹。她看着孩子大哭大闹，没有责骂孩子，也没有说话，静静的允许孩子宣泄情绪，等孩子将情绪宣泄完后。她对孩子说：“今天是妈妈不好，妈妈答应帮你保管小汽车，却没有看好，弄丢了，是妈妈不好，妈妈给你道歉。但是你刚刚的行为让妈妈很难受，你可以告诉妈妈，你不开心，你很喜欢小汽车，我们重新买一个都好。但是你却对妈妈大喊大叫，大哭大闹，让妈妈心里很难受”。说完，孩子看着妈妈很不好意思对妈妈道歉。其实，虽然孩子小，但是孩子却能够明白自己发泄的是不好的情绪，而只有父母允许孩子发泄。并告诉孩子下次出现同样的问题，可以如何做的时候，孩子就会减少这种大哭大闹的行为，从而学会用正面积极的方法去解决问题。记得有次，和一名妈妈聊天，不仅被她的教育方式圈粉。她说，有一次吃饭的时候，她给4岁的女儿夹了一片牛肉，女儿开心的吃完，她看女儿喜欢吃，于是又为女儿夹了一片。结果女儿却很生气的对自己说：“我不吃了”。女儿的反应让自己没明白到底怎么了。于是她问女儿，为什么不吃了，女儿很生气的说：“我不想吃饭了，我吃饱了“说完转身去了玩具的地方玩玩具。自己想了很久，才发现可能女儿是不喜欢自己给她夹牛肉。于是，又来到女儿身边，对女儿说：“是不是不想吃牛肉？”孩子不说话，自己又问：“是不是妈妈给你夹牛肉你不开心了？”孩子看着自己“哇”的一声，哭了出来，后来她抱起孩子，对孩子道歉：“以后妈妈不给你夹菜了，你想吃什么就夹什么菜好吗？”女儿点点头，接着她又对女儿说：”但是我们要提前说好，若你不高兴了，要告诉爸爸妈妈，不然我们都不明白你怎么了。再说，我们做了什么事让你不开心，你要说出来，而不是赌气的不吃饭。这样不仅你会饿肚子，爸爸妈妈可能都不明白发生了什么？你知道吗？有问题不可怕，可怕的是不说，我们不知道怎么办！只有你说了我们才能明白！“孩子看着妈妈点头。孩子在不开心后，并不明白要怎么做，他们以为赌气和大喊大叫就是在表达自己的不满，这也让父母不明白孩子不满的点在哪里。所以我们要引导孩子说出自己不开心的地方，并说出自己的需求。只有不断的这样引导孩子，孩子才能在下次遇到类似问题的时候，慢慢学会用正面的方式去解决问题，而非是被负面情绪所包裹。- 04用游戏的方式，培养孩子表达情绪的能力，拥有更多的好情绪
孩子的情绪，不是正面就是负面，一旦父母引导不当，对孩子内心的伤害非常大，所以我们需要在平时的生活中，培养孩子表达情绪的能力，让孩子拥有更多的好情绪。而最好的方式莫过于用游戏，因为在游戏的过程中，孩子是最放松，最开心的时候，此时孩子更愿意参与，也愿意配合父母。闺蜜的儿子今年3岁，也总是喜欢大喊大叫，于是闺蜜用游戏的方式，培养孩子，让孩子正确的表达自己的情绪。初期她和孩子一起做表情脸的游戏，时而皱起眉头，时而捧腹大笑，时而低声抽泣，时而大哭大闹，让孩子分辨自己的情绪是什么样的。孩子也会根据自己的反应回答：思考、开心、难过、伤心等等，后来由孩子做，自己猜，等到孩子完全熟悉后，他们开始终级的游戏。终极的时候和孩子做角色互换的游戏，自己做孩子，大哭大闹，刚开始孩子会说自己不听话，不乖，后来孩子对自己的反应不能理解，问为什么要大哭大闹？她回答：“因为你没有满足我”。后来孩子开始想办法给妈妈糖果，玩具，慢慢孩子觉得这样很幼稚，于是她直接对孩子说：“我想要糖果！我想要玩具！我还不想吃饭！”而不会大哭大闹，孩子慢慢明白如何表达自己的需求和感受，等到孩子做孩子的时候，孩子就不会选择大哭大闹，而是直接告诉妈妈自己的想法。通过这样简单易操作的游戏，孩子慢慢学会了要如何表达自己的需求，当自己有需求的时候，完全可以说出来，而非大哭大闹，当自己不开心的时候，也直接说自己不开心。每一个孩子，都是父母心中的宝，我们希望孩子未来是一个优秀的人，更希望孩子拥有更多正面积极的情绪。而培养孩子正面积极的情绪，在3~6岁孩子“情绪脑”发育的关键期非常重要。若在这个时候父母引导对了，孩子的正面情绪就会越来越多，负面情绪就会越来越少。引导错了，孩子则会被负面情绪所吞噬，从而变为一个消极阴郁的人，不会表达自己的情绪，更不会解决问题，让自己陷入无尽的深渊，最终可能会走上犯罪的道路。 情绪有好有坏，只有积极的情绪越来越多，消极的情绪才会无地可容。作为父母，我们要抓住孩子“情绪脑”发育的关键时期，用正确的方法引导孩子，帮助孩子正确面对问题。最终用积极的情绪去解决问题，只有这样孩子才会变的越来越优秀，也会感受到好情绪带来的好处，从而更愿意拥有更多的好情绪。
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