一. 在婚姻里,许多人希望伴侣给予自己足够的安全感。 但2099情感导师周宇觉得,对于婚姻,不要把精力的箭头全部都指向外,在另一个人身上花上百分之二百的精力,也无法建造出你想要的婚姻。 当自己内在充满了不安全感,无论你的婚姻如何,它都不能为你带来真正的安全。 曾经就有过这样的案例,女方和男方结婚两年,生活甜甜蜜蜜。 有一天,男方事业发展的原因,需要去另一个城市深造两年,可是这样引起了女方的焦虑和担心:如果他去了,肯定会跟其她女人出轨。 这种极度不安全感伴随着无数次的争吵,甚至吵到了离婚的地步。 其实,在婚恋咨询案例中,许多问题都是由不安全感引起的。 因为不安全感,所以会时常偷看对方的手机信息。 因为不安全感,所以时常去质问对方的日常行踪。 因为不安全感,所以时常需要对方留在自己身边。 二. 为什么没有安全感,成为最普遍的感情问题? 心理学家马斯洛告诉我们,安全感是人类最基本的心理需求之一。 特别是对女性而言,能否体验到安全感,会直接影响到她的生活状态。 《女王乔安》里有这么一句经典名言:“没有安全感是全世界最普遍的妇科病。” 在咨询的过程中,经常会听到这种声音: “我都四十多岁了,没有工作,没有钱,如果老公不要我了,自己都养不活,拿什么养孩子?” 她们把爱一个人当成了生活的全部,把男人当成自己的全世界,同时也希望男人把自己当作他的全世界。 从心理动力学来讲,一个人对什么感到不安全,那也许是这个人在对自己投射着敌意。 一个人和自己过不好日子,不可能和别人能过好日子;如果他和自己能过好的日子,那么他和任何人过日子都没问题。 外在世界是内在世界的显化,有生命力的种子不可能变现不出花朵来。 三. 2099情感导师周宇认为,一个女人想要什么东西,应该通过自己的努力取得,如果靠别人的给予,那么这个拥有肯定存在变数,因为别人可以给予,当然也可以随时收回。 退一步想,就算想通过男人拥有更好的生活,那么就努力地真心对待这个男人。当对方觉得你值得他付出的时候,安全感自然而然会来。 生活不会平白无故地给人安全感,一切的安全感和自信都是凭自己的努力去等价交换。 哪怕是在家当家庭主妇,也不要把带娃当成一种职业,空闲时,学会提升自己,丰富自己的生活。 那些生活多姿多彩,永远自信满满的女人,从不会把生命寄托给任何人,她们相信自己才是生活的主角,其他都是锦上添花。 真正的安全感,不是有很多很多钱,或者是拥有深爱你的男人,而是即使一无所有,也依然拥有赚钱的能力;即使没人爱你,也依然有爱自己,爱他人的能力。 |
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