常见眼病一旦患上，很难恢复，医生提示：日常护眼要做到

近视：

长时间的用眼过度，使导致眼睛长期处于十分紧张的状态之下，从医学上来说就是：眼轴长度变长，平行光线经眼球屈光系统后，会聚焦在视网膜之前，导致看向远方时，会出现视线模糊，也就引发了近视的出现。

在医学上，近视是按程度分为低度近视（小于 300 度）、中度近视（300 至 600 度）以及高度近视（大于 600 度）。高度近视可能会引发多种严重并发症，包括白内障、视网膜脱落等眼病的发病率会急剧升高。

一旦发现孩子有“看远处眯眼睛、歪头、皱眉、斜眼、揉眼睛，看电视不自觉往前靠”等情况出现，一定要及时到正规医院进行检查，检查是否已经近视，以便正确、及时进行应对。

青光眼：

青光眼是一种常见的眼科疾病，其发病率高、并且对眼睛的伤害也是很大。青光眼早期会出现视物不清、模糊的症状，一旦患病症状出现，一定要及时前往医院进行治疗。但截止到目前，对于青光眼尚没有可以完全根治的方法，但早期、及时、恰当的治疗，是可获得较好的病情控制，从而维护良好的视功能。

弱视：

弱视主要是因单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正，从而引起的视觉异常。通常多发于不同年龄的儿童，因此弱视也是一种严重危害儿童视力的眼部疾病，建议家长们一定要对此重视起来。如果忽视，没有积极介入矫正，随着病情的发展，孩子弱视的情况会出现加重情况，且不容易再进行矫正。

角膜炎：

眼角膜炎是一种眼部疾病，患有这种病之后，人们会经常出现眼睛流泪，尤其是被风吹过之后，流泪情况会更加明显。通常角膜炎的治疗方法是注意保护眼睛避免受到外伤，也可通过手术进行治疗。

专家提出三点护眼、预防眼疾妙招：

1、注意用眼时间

不管是看书还是玩手机、看电脑，观看时间都应该遵循 20 - 20 - 20 原则。

即阅读、书写、看手机及电脑的用眼时间在 20 分钟后，要休息一下，可以抬头眺望 20 英尺（ 6 米外）远方的事物，保持至少 20 秒。

2、适时眨眼

在日常专注于学习、工作的时候，可以尽量让自己有意识的多多眨眼。

因为多眨眼能让眼睛的结膜和角膜，得到充足的泪液滋润，可以起到缓解眼睛干燥和不适感，而且能清除结膜囊细菌和灰尘。

3、电子产品学习正确使用

就是要自觉控制平时使用电子产品的时间，与此同时，也建议尽量选择屏幕比较大的电子产品。

建议大家在可以使用电脑的时候，尽量不要使用手机，因为屏幕小，眼睛离屏幕的距离就会越近，眼睛也会更累，对眼睛的伤害也更大。