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文/米糖姐  有一美人兮，见之不忘。一日不见兮，思之如狂。凤飞翱翔兮，四海求凰。无奈佳人兮，不在东墙。 01. 久而久之， “你们渐渐远离了对方的视线，变得无话可说。” 刚和一个人在一起的时候，你们总有说不完的话，而且言语之间总是那么的卿卿我我，哪怕不会说话的“手机”都想说那句，“我好烫呀”，还是舍不得告诉对方，打字打得手都麻了，随意低咛了一句，对方有心了就会说：“要么先睡，明天再聊？可对方也只是在象征性的试探而已。 舍得独自先睡觉了？怎么可能！反而会身侧拿本书，扇一扇手机，希望说到这儿别笑，因为曾经的我的确这样做过，可还是那么的乐此不疲，直到通话像电饭煲煮粥一样烧糊了，才会心甘情愿的熄灯睡觉。 然手机还是会放在垂手可得的地方，因为没睡着之前还是会时不时的拿手机看一下，看是否对方又有信息来了,虽然明明没收到来信息时的提醒铃声，可还是会...  蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。 然而时间久了，会越来越淡漠对方，曾经的不熟悉已到了耳熟能详的地步。对方身上的各种“零部件”以及性格特点都摸索透彻了，以往的新鲜感随着时间一步步递减，犹如这幅名贵的画，天天挂在堂屋前，早晚会没了欣赏的味道。 以前和对方出门都会好好打扮一番，连衣服都要换了几身，在镜子前左右打量一番，直到自己满意为止才会定下身上的这套才可。吃东西的时候，总会顺从对方，看到对方还在点菜，会急着说：“够了够了，我吃不了这么多的。” 而现在，素面朝天头发胡乱耷拉着，见到对方也不觉得害羞，吃东西的时候总是不够，对方都饱了，还在叫服务员：“菜单拿来。”以前知道自己放屁了，会打招呼，难为情的低下头，现在放屁也不藏着掖着了，放屁打嗝如家常便饭一般，稀松平常。  雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。 你们渐渐变得无话可说。以前恨不得24小时都腻歪在一起，现在即便在同一张床上，也是各做各的。你在和谁聊天那都是你的事情，只要不来打扰我。 为什么两个人在一起久了，日子变得越来越无趣了？ 02. 两个人之间的无趣 可以拆分为哪些纬度 在一起久了，当然容易“无趣”，未知的越少，越容易无趣，熟悉的越多，越没有惊喜。“无趣”本身不是问题，双方不愿意再“有趣”起来，才是关键。 所谓的无趣，有三个纬度，一个是自我约束力淡漠，二是双方满意度降低，三是激情减少。 当我们在说男女关系中感到无趣时，其实往往是三个纬度中的一个出现了问题，导致其他纬度也跟着产生问题。  缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 a.自我延伸变慢 根据人类动机的自我延伸模型的核心思想，能拓展我们的兴趣、技能和经验的伴侣关系就能吸引我们。新奇的活动，新才能的发展和新的思想观点的获得都具有内在的满足性。 而这也是为什么男人和女人刚刚谈恋爱的时候觉得无比快乐的原因，并且会产生那种欲罢不能的因素动力。两个独立的个体刚接触对方时，会有一种生命需要延伸的感觉，你们能够共享彼此生活的经历、想法观点，已知的部分很少。 对方的每一次分享都是在拓展你生命的广度和深度。 你知道对方的父亲在他很小的时候就已过世，明白了他缺少阳刚味的原因，以致暂时多了一份怜惜和包容。 你听他说了他的职业，他的月薪，于是知道了这个职业的工作内容，以致有了其他想法，比如：跳槽... 对方带你海边骑马、烧烤、放风筝，你欢欣雀跃，余光里尽是他的帅气，浪漫以及善解人意。  谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念 电影院里，你哭得稀里哗啦，对方时不时的握紧你的手，告诉你这部电影的导演是谁，哪里还存在逻辑漏洞，上一部电影比这一部更加完美等等。 等到你们对对方一切都了如指掌，你对他不再有神秘感了，没有再值得开发的区域了。自我延伸往往会变慢，交集越来越大，开发的区域越来越变窄，这时候很多人就会觉得两个人在一起变得平淡无趣透顶，以致产生了这句：问得哪得清如许？ b.满意度降低 在人与人相处中，势必这三种关系一直让我们津津乐道，那就是：亲情，爱情和友情。然维系这三种关系也不是随意可以拿捏得了的。相互依赖理论认为，我们寻求以最小代价获取能提供最大价值的人际交往，我们只会与那些能提供足够利益的伴侣维持亲密关系。 两个人在一起时的奖赏既有情感上的也有物质上的，情感上可以是浪漫，愉悦，幸福的感觉。物质上可以是情人节，生日对方送的礼物。代价则是你为这段关系付出的物质，情感成本。  心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。 而我们在一段亲密关系中的满意度，实际是由交往结果与比较期望值所决定的。所谓的期望值，即我们认为自己在与他人交往中应当得到的等价值。 在亲密关系中，你会发现，随着我们付出的越多，对对方的要求，期望值也会相应提高。刚刚在一起时，对方给你喝自来水，你也会觉得很甜，对方帮你拎个包会觉得他真体贴，对方为你做顿饭，会觉得她真贤惠。 而两个人在一起久了。对方给你喝自来水，你会心里嘀咕，傻不拉唧的，淡死人了，对方给你拎包你会觉得很理所当然，你还希望他记得你们的每一个有意义的日子。对方为你做饭也开始习以为常，除此以外，最好洗衣服洗碗拖地都包办了更好。 除此之外，在两个人相处久了之后，彼此之间亲密，关爱举动会逐步减少。双方开始不再费尽心机“取悦”对方，使对方感到爱意、浪漫、愉悦和幸福。而是以“在一起那么久了，没必要”，浪费了很多本可以向对方表达自己的爱的机会。 当我们一方面在提高对伴侣的要求，把对方的付出视作理所当然，一方面又吝于付出，省略表达体贴、关爱的机会，亲密关系的满意度就越来越低。  转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿? c.激情减少 我们在一段亲密关系中之所以能感受到愉悦，主要是由于三个因素组成：幻想、新鲜和刺激。 而这三个因素会随着时间而递减、消逝。 我几乎没完整看过她主演的电影，但从书中或者网页里经常会看到男人们对她的感慨：任何一个正常的男人都无法抵挡玛丽莲-梦露在1955年《七年之痒》中那个站在地铁口、裙摆被风吹起的诱惑。 这种诱惑会让一个正常男人对这个女人产生无以言状的性幻想。 热恋中的情侣往往是干柴烈火，一日几次都没问题。然而随着交往时间越久，男性欲望会开始下降，性交频率会降低，它渐渐成为一种交公粮的任务。 很多女性觉得性交没那么频繁没什么大不了的，但其实，性交在一定的程度上可以维持甚至促进情侣之间的激情。 用经济学来解释，就是边际效用递减。当你和对方在一起时间久了，对方的一个吻已经无法让你“小鹿乱撞”而脸红心跳，对方一些贴心的举动也不值得你拿来发布在微信说说里了。 心理和感官能够感受到的幸福感会像续杯了的咖啡一样，总是没第一杯好喝。  你若撒野 今生我把酒奉陪。 03. “看上去有点绝望。” 难道就没有办法了吗？ 看起来有点绝望，任何一段亲密关系，好像随着时间都会渐渐变得平淡、枯燥、无趣。然而，我们也可以采取一些方法让关系变得更有意思一点。 ●走出亲密关系中的“舒适区” 很多人会把恋爱谈成一种“学识”更是一种“套路”，日常生活中统称为固定账单而需要去消费。周末就去附近电影院或动物园，纪念日就吃顿好的再买点礼物。餐厅是固定的，节目也是固定的，连亲吻，拥抱都成为一种模式。 两个人周而复始做着相同的节目，轻松且不费精力，只需要做着彼此熟悉的事就可以了，误以为那就是“安全感”。但在舒适区里待久了，会让彼此都觉得麻木了，没动力了，去不去看和吃不吃好吃的都觉得无所谓了。 然而亲密关系中的很多“小惊喜”、“出乎意料”都来源于舒适区以外的地方。 两个人小到更换新的餐厅吃饭，大到尝试新的节目，都会给彼此感情道路上的一种升温，而带来丰富感和充实感。  也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨 ●把取悦对方当成每天的必修课 在一起相处久了的恋人，在彼此面前往往很随意，各种节日能不过就不过。以前还为了讨好对方欢心而细心打扮、准备surprise，现在不惹对方生气就很客气了，还谈什么取悦？ 想想做什么事会让对方开心，那就每天做一件让对方开心、幸福的小事。这个要求一点也不高。给对方泡杯茶、去盛一下米饭，或者替对方按摩按摩，讲一个笑话，都是很简单的事情，都会让伴侣在相处中感到被爱、被体贴的幸福感。 而当伴侣感受到了你的取悦，根据互惠原理，也会在日常生活中对你更加体贴，以“回报”你的付出。 取悦会制造亲密关系中的良性循环。  只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。 ●提升对伴侣的“性吸引力” 性吸引力的强与弱，反应了异性之间相互吸引的程度，影响性吸引力的因素有很多，人的容貌体态、品格智慧，气质修养等水平的高低所致。 研究表明女人的“性”吸引力越持久，其自身魅力就越大，性关系也就更和谐，其家庭就越稳固。 对于伴侣来说，见过彼此素面朝天，卫生间里涨红着脸蹲在马桶上的“丑”模样，对对方的“性吸引力”也在逐步减弱。但仍然可以通过一些唤醒技巧，来提升对伴侣的“性吸引力”。 ●营造浪漫氛围 适当的营造一些浪漫气氛有助于提升情侣之间的互动。比如偶尔的烛光晚餐，放上一首轻音乐，在女主含情脉脉的注视下，男主适当的说些情话，两个人在一起喝点红酒，也会让人重拾对伴侣心动的感觉。 ●管理个人形象 对于那些谈恋爱久了、结婚已经过了“七年之痒”就不再收拾打理自己的人来说，就是在一种亲密关系中的自我放弃。不管在一起时间多久，不管彼此已经毫无遮掩，依然要自我控制、管理，这不仅仅是对伴侣的尊重，也是对自己最基本的要求。 ●提升气质修养 一个人的气质是指内在的涵养或修养的外在体现，气质是内在的不自觉外露，而不仅是表面功夫，如果胸无点墨，那任凭用最华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。 所以不管在任何年纪，不管和伴侣熟到可以“同穿一条裤子”的地步，仍要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己，这不仅仅是为了自己也会让对方刮目相看而越来越在乎你，更能巩固你在对方心目中的地位。  一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。 在亲密关系中的感受，我们常常能够记住的不是日常生活中的琐碎，而是让我们感到的“心动”、“惊喜”，和亲密关系产生时的愉悦、兴奋以及感官上的刺激。 爱情其实不是持续不断的，相反，爱情是无数个感受到的“心动”的瞬间加日常的琐碎组成的。 当我们觉得日子越过越无趣时，其实是“心动”很久没出现了，能感受到的就是日复一日的琐碎生活。爱情需要彼此的真情流露来滋润双方的神经系统，这个“心动”的瞬间才是爱情持久的必不可少的最好食粮。 |
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