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天冷晚餐就爱一锅炖,又香又解馋,吃着热乎又营养,汤汁都不剩!

 小面姨美食日记 2020-06-25

唯有美食和美景不可辜负,不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  

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图文 ∣ 小面姨

冬日别错过这盘菜,开胃暖身,营养解馋,一周做4次,吃不腻!今天小面姨给大家推荐一道超级好吃的菜品,这道菜是北方人的最爱,尤其是东北地区,每年到了寒冬腊月,每家每户都会做这道美味吃,堪比人间美味佳肴。但它的食材却极为简单便宜,就是经常看到的白菜和豆腐,这道菜就是“白菜炖豆腐”,一道平常老百姓天天能吃得起的美味,价格便宜,味道爽口,关键还非常下饭,大人小孩,男女老幼,都是这道菜的忠实粉丝。每年冬季到来,这菜也是我家餐桌上最常见的家常菜和下饭菜,炖一盆端上桌,百分百会吃得一干二净,连汤汁都不会剩下。

天冷晚餐就爱一锅炖,又香又解馋,吃着热乎又营养,汤汁都不剩!白菜炖豆腐这道菜是冬天里北方人常做的一道很简单的家常菜,白菜价格非常的便宜,5毛钱一斤,白菜的价格虽然很便宜,但是它的营养切实很高的,这道白菜炖豆腐,适合冬天的炖菜,简单快手又不失营养美味,一锅下肚,暖心暖胃又滋补。我们这里是白菜的生长地区,白菜又发水分有足,非常鲜嫩,把它和豆腐炖在一起,不但白菜和豆腐的营养价值会提高,而且会提高食材的口感,清淡香甜,汤汁鲜美,可以吃菜,也可以喝汤,一举二得,一盆白菜炖豆腐,可以让我家人小日子像过年一样充满幸福感。一道菜我们全家人都爱吃,我也隔三差五给家人做,一个星期能吃3次。家人这么喜欢它,并不是因为便宜实惠,而是因为味道太美,不吃不过瘾。现在我把这道“白菜炖豆腐”的做法简单给大家分享一下,喜欢的朋友可以照着菜谱做给家人吃。

白菜炖豆腐

白菜1颗  豆腐1块

猪肉1块  葱白半根  姜1块

香菜1小把  半勺老抽  1勺生抽  1勺蚝油

盐1勺  鸡精半勺

1、需要的食材准备好。

2、白菜把叶子掰下,一片片清洗干净。

3、白菜洗净控水切块装盘。

4、猪肉冲洗切片,姜切末,葱切片,香菜切段。

5、豆腐用清水冲洗切成片,炒热油锅,开中火,下豆腐煎至两面金黄盛出。

6、锅中留油,放入葱姜煸炒香,放入肉片,大火炒至变色,加入半勺老抽,1勺生抽,1勺蚝油调色调味。

7、把炒好的肉片移放入砂锅中,加适量清水,放入煎好的豆腐块。

8、再放入白菜块。

9、炖煮至白菜软烂,加入1勺盐和半勺鸡精调味。

10、装盘撒上香菜段,热乎乎,香喷喷,一道菜就能解决一顿饭,做法很省事。

11、这两样搭配最经典,热乎乎炖一锅,做一锅连汤汁都不剩,冬天吃不厌。

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