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胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气。
胆经不通,全身受堵,2个动作打通胆经,赶跑郁结,疏通全身气
胆经不通,全身受堵,2个动作打通胆经,赶跑郁结,疏通全身气。
1个动作,胆经一通,全身马上放松,腿脚更便利,大家坚持做一做
1个动作,胆经一通,全身马上放松,腿脚更便利,大家坚持做一做。
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气~
胆经堵,全身哪都堵!2个动作打通胆经,气血足、身体健
2个动作打通胆经,气血足、身体健。
胆经一通,全身轻松!老中医:简单1个动作,快速通胆经,升阳气
老中医:简单1个动作,快速通胆经,升阳气。
疏通胆经和拉伸筋脉的正确做法
胆经不通气血郁滞,会让颈部肩部胸部,全身关节出现酸乏无力的感觉,下面我教大家怎么做,我们跪在垫子上,双腿分开,臂部坐在后脚跟上,俯身向下,双手向前延伸,额头挨在垫子上,保持这个姿势2分钟,...
胆经一堵全身都会出现不适
中医认为,胆经堵,全身都会出现不适。胆经堵塞的人,会出现口苦、喜欢频频叹气、心情烦闷、情绪焦躁、脸上长斑(尤其眼角位置)、皮肤干燥、关节吱吱作响、头发油、决断能力下降等不适。日常如何疏通...
胆经堵,睡不好!教你2个动作,每天3分钟,疏通胆经,快速入睡!
教你2个动作,每天3分钟,疏通胆经,快速入睡!
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