1.转睛: 通眼睛血脉,转睛有一定的要求,闭着眼睛转眼球,开始是顺时针,转36次;然后36次以后就反过来逆时针,转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。 眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官,而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环,从而改善晶状体的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收。 2.按眼眶: 抑制白内障、防老花当人目视正前方的时候,黑眼球正下方,眼眶骨上的这个点,就是承泣穴。用手的食指按住以后,来回地搓。 按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛,保持视力。 眼睛得到更多气血濡养,不仅晶状体没有瘀滞,也不容易变形,对预防白内障和老花眼,都是有帮助的。 这个方法治好了30年的白内障,近视眼、老花眼就不在话下啦,效果是得到了实践检验的! 这个方法适用于所有朋友,还不花一分钱!希望更多人的能看到! |
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