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列缺穴：头颈部疾病的克星 列缺穴，出自《灵枢·经脉》，是隶属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉）。列，指分解也。作为手太阴络穴，自此分支别走阳明。列缺穴位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名列缺。 穴位功效： 伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；头痛项强、口眼歪斜、齿痛；遗尿、小便热、尿血、阴茎痛；掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛 按摩操作： 点按时以局部有酸麻胀痛感为佳，点按时切忌用蛮力。左右手交替按压各1分钟，每天早晚各一次。 穴位位置： 双手虎口相对而握，上面一手的食指在另一手的腕部桡侧伸直，食指尖下面即是  |
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