己亥教学（50）点点滴滴 进出有序

劉承恩 中毉師

人的生命需要食物。上面进食，下面排浊，涉及的器官有食道、胃、小肠、大肠和肛门。保护好这套消化系统，对人的一生十分重要。

食道癌、胃癌、肠癌等消化科疾病，虽然多因一果，但是这些器官的自身免疫力不可忽视。给这套自上而下的系统补充营养，是个轻松自然的方法。

随身携带一个 “小滴瓶”，在空腹的情况下，向口里滴几滴生芝麻调和油。虽然没有什么味道，但是会觉得肠胃舒服。这样点点滴滴一段时间，也许之前的诸多不适，在不知不觉中消失了。或许还有其他的惊喜。

滴油入口，咬在齿间，不曾下咽，腾化不见。缓解牙齿不适，加固口腔粘膜，均有益处。

当代人每天吃了什么？谁也讲不清楚。作为个体，我们可以做的只有保护自己。点点滴滴，进出有序。