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顾名思义，脂肪肝就是肝内脂肪太多了。正常肝内脂肪仅占肝重的2%~4%，如果脂肪沉积超过肝重5%，便可称为脂肪肝。大量脂肪沉积时，肝细胞内充满脂肪空泡，可引起局灶性炎症及肝细胞坏死，最终可发展为肝硬化。 【民间秘方】1 山楂30g，决明子60g。将山楂、决明子冲洗干净，置锅中加适量水，煮沸后去渣取汁即成。代茶频饮。 降低血压，降胆固醇。适用于脂肪肝 【民间秘方】2 青头鸭1只(约1000g)，赤小豆250g，草果1个，葱白生姜汁、精盐各适量。 将鸭宰杀，去毛及内脏，洗净。再将淘洗干净的赤小豆同草果一同装四鸭腹内，缝合后将鸭放入锅内，加适量水，用小火炖至鸭熟烂时，加葱白、生姜汁、精盐即成。空腹饮汤食用。 【民间秘方】3 莲花7g，莲根8g，莲子9g。 将三物阴干，为末，过筛。浸匀后，瓷瓶封存，饮时随取。早晚空腹食1g，温酒送服，或开水送服，连服2~3个月为1疗程。 【民间秘方】4 何首乌6g。将首乌切薄片后冲入沸水冲泡15分钟即可。随意饮用。不拘时间，代茶频饮，以味淡为度，连用3个月为1疗程。 【民间秘方】5 焦山楂9g，草决明12g，白菊花9g。以上3味洗净后置锅内加适量水煮沸，再用小火炖15分钟，去渣取汁即成。代茶饮之，不拘时间。 【民间秘方】6 鲜山楂30g，生槐花5g，嫩荷叶15g，草决明10g，白糖适量。前四者同放锅内煎煮，待山楂熟烂时，碾碎，再煮10分钟，去渣取汁，调入白糖。代茶频饮，2~3个月为1疗程。 【民间秘方】7 陈皮、陈瓢各10g，鲜竹叶20片，白糖适量 将陈皮、陈瓢洗净后加水煎煮数沸，去渣取汁，加白糖调味后即成代茶频饮。 【民间秘方】8 灵芝草10g。将灵芝草切薄片，用沸水冲泡。不拘时间，代茶频饮。 【民间秘方】9 丁香、茉莉花、绿茶各等份。 以上3味共研细末，过筛，制成袋泡茶，临用时用沸水浸泡即成。不拘时，代茶饮。 理气化浊，降低血脂。适用于脂肪肝。 【民间秘方】10 鸭1只，海带60g，调料适量。 将鸭治净，取肉切块。海带泡软洗净，加水同炖熟，略加精盐调味即成。佐餐食用。 脂肪肝注意事项 1.脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，如能早期发现，及时治疗，可使其完全恢复正常。并且，脂肪肝即使已发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，在去除病因和控制原发病后，肝脏病变仍可得到逆转。但是如任其发展，则进一步可演变为肝硬化，此时即或积极治疗也难使肝病理学改变恢复正常。 2.调整饮食被认为是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝发展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的药物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。需要注意的是，脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪，并注意适当控制糖类的摄入。 3.脂肪肝患者即使没有症状，肝功能完全正常，也需接受治疗，但治疗未必是需要服用各种中西药物，有时单靠调整饮食、增加运动以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血症和酒精中毒及其相关的脂肪肝。 |
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