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【夜读】一个人一生该坚持的8件事

2020-03-27  好思勤
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第一,拥有独立的人格。

  要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事,它让你有收拾残局的能力,也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严,能让身心有地方可栖息。

  你的幸福,终究得靠自己给才来得踏实。

  第二,保持自律。

并不是每个人都愿意透过邋遢的外表去探寻你的内心。你看到的所有美丽精致背后,都有着非常高度的自律。

  从今天起,少一点放纵,多一点自律:早睡早起,控制饮食,时常运动,保持干净大方的形象。衰老的开始并不是到了某个年龄,而是认命。岁月面前,没有人可以坐享其成。
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第三,养成阅读的习惯。

  “腹有诗书气自华。”物质丰富生活,阅读滋养内心。读书,带给人的是从内而外的自信,是独立而不盲从的底气,是未来更多的可能性。

爱读书的人,对世界有自己的思考,处事有自己的温度。闲暇时,不妨翻阅一本自己喜欢的书,看别人的故事,收获自己的感悟。那份被书墨浸染的气质,是一个人最好的名片。读书,能让你成为更好的自己。

第四,条件允许时,去旅行。

  人这辈子,多的是匆匆忙忙和按部就班。旅行,就是给自己一段不一样的时光。在旅途中,我们可以放松心情,看到更广阔的世界,或是和过去告别、重新出发。

  抛除一切杂念,也不必太在乎目的地,带着一颗纯净的心,就这么一路走走停停,享受自然和惬意。那些沿途的风景、旅途上遇见的人和事,终将抚慰你的心灵,帮你找到最本真的自己。

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第五,保持情绪稳定。

  人生在世,每个人都会有不如意的时候。日子有好有坏,那就不妨该忘的忘,该放的放。否则,情绪积压成一座大山,只会压得你喘不过气,影响了心情,还会赔上自己的健康。

发脾气是本能,控制好脾气才是本事。你对生活和颜悦色,生活也会对你温柔以待。能管理好自己情绪的人,更能安然走过不平坦的人生。

第六,不讨好,不强求。

那些需要你费力讨好的关系都无法长久,那些让你卑微到尘埃里的人只会得寸进尺。保持自己的底线,学会断舍离,给生活做减法,给自己的人生做加法。

人这一生,观众比朋友多,所以不必把太多人请进生命里。
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第七,对生活充满热情。

人这一生,哪有什么永远的遂心顺意呢?别因为一时的挫折,就否定自己的能力;别因为一次感情失败,就封闭自己的幸福;别因为一次付出没有得到期望的结果,就放弃努力。

  生活给你的每一个坎,都有其用意。既然走在路上,脚步就一定要坚定。也许这一刻你看不清前路,但只要有所期待、有所热爱,保持前进的勇气和力量,你想要的东西终有一天会向你奔来。

第八,爱自己。

  很喜欢这样一段话:真正的爱自己,是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过。

  人的一生有很多种活法,希望你能活出自我,爱得过瘾;希望你的生活里不仅有“柴米油盐酱醋茶”,还有“琴棋书画诗酒花”。

你人生的每一分钟,都可以活得精彩绚烂。希望当你老了,回首这一生,能没有遗憾地说:人间这一遭,值得!


来源:睡前伴读(ID:svipcc365) | 作者:伴读君 | 主播:张梦婕

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