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妇 连 主 营 张 幼 云 任 养 晓 保 港 医 科 燕 健 市 师 院 湿疹儿的饮食宜忌 湿疹也称为奶癣，是一种常见的新生儿和婴幼儿过敏性皮肤病，多发生于刚出生到2岁的宝宝。临床上可分急性、亚急性、慢性三期。急性期有渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病儿可直接表现为慢性湿疹。 湿疹的发生与遗传因素及体质因素、喂养不当有很大的关系，因此对于湿疹儿需注意选用棉质衣物、被褥，注意洗澡的频率不宜过勤，并避免使用碱性洗涤品，注意饮食调理，正在进行母乳喂养的乳母亦宜注意平衡膳食和合理膳食。湿疹儿的饮食宜忌如下： 湿疹儿宜吃食物 包菜：水分含量高，有杀菌消炎、清热止痛之效 马齿苋： 具有清热解毒、燥湿止痒的功效 土豆： 有健脾利湿、解毒消炎之功效，可缓解湿疹症状 胡萝卜： 富含维生素C和B族维生素，可祛湿排毒 白菜 ： 具有解热除烦、利尿通便的功效 芥蓝： 富含维生素C，可解毒祛风滋阴润燥 油麦菜： 含甘露醇，对湿疹有一定缓解作用 黄花菜： 有清热利湿的作用，可缓解湿疹症状 西红柿 ：具有生津止渴、健胃消食、清热解毒等功效 丝瓜： 含维生素丰富，有解毒通便、消炎利尿等功效 苦瓜： 具有清热解毒、凉血消疹的功效 冬瓜：具有清热解毒、利水消肿的功效，可防治湿疹 茭白：具有利湿解毒、益气补虚功效 薏米：可利湿、清热，对病情有一定的缓解作用 黑米：含蛋白质、B族维生素，有滋阴润燥之效 海带 ：具有软坚、散结、消炎之功效 绿豆：有利水、解毒之功效，常食可祛湿、清热 茼蒿：调节体内水液代谢，对湿疹有一定的缓解作用 生菜：有利五脏、通经脉、利小便、祛湿之功效 芹菜：有清热、利水之功效，可改善皮肤湿疹症状 苋菜：有清热止血之功效，可有效防治皮肤湿疹 苹果：具有健脾益胃、养心益气、润肠解暑等功效 芋头：具有益胃宽肠、通便解毒、消肿止痛、散结化痰等功效 豆腐皮：有清热解毒、养胃止汗的功效 豆角：有益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效 木耳：有润燥利肠的作用 湿疹儿忌吃食物 香椿：易诱使痼疾复发或加重病情，故湿疹儿应少食或不食 狗肉：属温补燥热之物，易助上火 鱿鱼：易助长湿热之邪，不利于缓解病情 螃蟹：湿疹患儿食用后可能会加剧皮肤瘙痒或加重病情 羊肉：属热性温补之物，易助热生火，对病情不利 糯米：性温，患儿食用后易助长湿热之邪 带鱼：易引发湿疹复发或加重症状 鳝鱼：易加重症状，不利于湿疹儿的病情恢复 虾：易引发湿疹复发或加重病情 鹅肉：易诱发湿疹复发或加重皮肤瘙痒症状 牛奶：易致湿疹复发或病情加重 樱桃：易助长湿热之邪，不利于患儿康复 葡萄：易引发过敏，易加重皮肤瘙痒症状 荔枝：易生内热，对湿疹患儿的病情不利 菠萝：易引发过敏，可能会加重病情或不利于症状的缓解 桂圆：易上火，食之不利于解轻症状 芒果：易引发过敏，湿疹患儿食用后易加重症状 草莓：易加重湿邪、引发湿疹或加重病状 南瓜：易助长湿热，加重症状 蘑菇：可能会加剧湿疹症状，不利于患儿康复 总之，介于湿疹的治疗相对来说起效很慢，家长一定要有耐心，尽量避免过多用药和滥用药，并注意尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，并尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避免穿毛制品或尼龙织品，以便早日康复。 责任编辑 .................. 时明慧 执行编辑 .................. 周烨 __________________________________________ 张晓燕 主任医师 |
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