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人体自带的护肝穴找到了，没事按一按，养肝排毒，肝一天天变好 关冲穴：关冲学是我们身体一个非常重要的穴位，它也是我们人体自带的护肝穴，具有很好的养肝护肝的功效，这个穴位也是非常好找的，它位于无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 没事的时候按揉一下这个穴位，能够帮助行气利水，养肝排毒，能够帮助疏通肝脏经络，提高肝功能。每天坚持按揉几分钟，肝脏会慢慢变好。 【养肝小贴士】 一，定期检查肝功能： 现在很多的人都有体检的意识，因为体检能够及时发现身体的变化，及时的治疗，对身体的健康是非常有利的，所以当人到了35岁之后，一定要养成定期检查肝功能的好习惯。 二，保证充足的睡眠： 我们都知道肝脏是在熟睡的过程中进行排毒和代谢的，所以在平时一定要保持充足的睡眠，千万不要熬夜，这样能够有利于帮助肝细胞的修复和再生，有助于提高肝功能，对身体的健康是非常有帮助的。@头条健康 #健康科普排位赛#  |
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