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曹博士电话咨询工作室 预约电话：15996211831 微信订阅号ID:caoook 上个月，表姐被查出了淋巴癌，她才38岁。 表姐觉得这太不公平了，她平时最注重饮食保养，早起跑步，晚上瑜伽，自己做饭煲汤，怎么癌症就偏偏找上了她。 医生跟她说，她得这个病跟她的情绪有很大的关系。 这就更奇怪了。 表姐平时对谁都和和气气，没见过她跟谁急，性格也是不急不忙，稳稳当当，孩子老公，都照顾得妥妥帖帖。我们都感叹过她的好脾气。 谁知道昨天表姐哭着对我说：
表姐一边倒着苦水，一边抹着泪，我才知道原来她背后竟然忍着这么多委屈。或者，像表姐这样表面若无其事，背地里吞着委屈的人，其实并不少。 可就像传统医学认为：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐，我们所有的情绪，都会反馈到我们身体的每一个地方。 所有你不愿意发泄出来的情绪，都会堆积在身体里，等到堆积到盛不下的那天，不是爆发，就是死亡。这就是我们一直在说的癌症性格。 这无关身体状况，拥有癌症性格的人，比一般人更容易罹患癌症。而有癌症性格的人，一般有以下几个特征：
世界知名疗愈大师露易丝·海在风靡世界的巨作《生命的重建》中曾说过：批判、愤怒、排斥，是致病最大的原因。 她整理过一个专门的身心对应表，她告诉你，你的内在，如何具体影响着你的身体：
我们中的大部分人，也许并没有到癌症的地步，但总会经常焦虑、头痛、失眠、烦躁、不安——你身体的大部分不适，都来自你的情绪。 你的坏情绪，会一步步慢慢侵蚀你的身体，就像一个外表看上去无比新鲜的苹果，可能它的内在已经渐渐腐坏。 聪明的女人，都会关注自己、觉察自己、爱自己、给自己正面的引导，因为只有情绪好了，你的身体才能由内而外地好起来。 所以，从现在开始，不要再任由坏情绪侵占你的生活，每天把自己接收到的负能量清理干净，多给自己一些正面的引导：
这一切，都可以通过一个方式做到——做镜子练习。 也许，你已经很久很久没有照镜子认真看看自己了，甚至都已经忘记了自己具体的长相。 现在，如果你身边有镜子，站到它面前，你看着镜子里真实的自己，你翘起的头发、皮肤上的纹路、你的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，还有你的身材，你能盯着自己而不闪躲吗？ 你能试着对自己说一句：亲爱的，你已经很好了，你已经很努力了，你值得被爱，我爱你。 你能说出这句话吗？ 也许你根本说不出口，或者说一半就卡住，因为在你的内在，你觉得自己不配的，觉得自己不值得，觉得自己不够美、不够年轻、不够可爱，不值得被爱。 所以看着镜中的自己，你觉得尴尬、做作、不自然。 你总是收起自己的情绪，去照顾别人的感受，却忽视了自己。其实，你只有先照顾自己，爱自己，才能发自内心、毫无芥蒂地去照顾别人，爱别人，而不会觉得自己委屈。 路易丝·海说：当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力都被激发出来了。 近四十年来，路易丝·海一直在教导疗愈以及肯定句的力量，教人爱自己，而她提供的一个广为人知的方法，就是： “镜子练习”——对着镜中的自己说正面肯定句。 露易丝·海说：镜子练习，是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。 曹晖博士远程电话咨询微信&电话：15996211831 |
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