|
痛风并不是大多数人所认为的那样，是一种现代病，其实早在数千年前的埃及木乃伊身上就已经发现了痛风的迹象。在公元前400多年，人们就已经对痛风有了一定的认识。只不过在古代这病好发于帝王将相等富贵人家，所以也被称为“富贵病”。因为在古代只有达官贵族才能吃好喝好，因此导致摄入过高的嘌呤，从而引发痛风。 而据美国人调查也发现往往是处于社会最顶端的人反而最易患上痛风，说到底还是因为非富即贵，吃得太好了。目前在中国此病的发病率也逐渐上升，而且出现了年轻化的趋势。 认识痛风大多是从痛风性关节炎开始的，急性发作期痛风的关节部位会出现红肿，灼热和剧烈疼痛，往往都是在子夜发作，将人从睡梦中疼醒。因为灼热发胀不能盖被子，脚要伸在外面，稍一触碰就会钻心的疼，好像有人用铁锤将你的脚砸烂了，却还没有停手的意思。 如果想要将脚搬动一下，可是放低于床面，就会痛的呼喊不止，这种痛真是要命。虽然痛得这么厉害，可是又会在几天或是几周内消失，痛起来风风火火，消失得又快得像风，所以人们给了它一个形象的称呼“痛风”。 因为一旦患上痛风就是终身性的疾病，所以痛风又被称为“不死的癌症”，就是一时也死不了，但比癌症还痛苦，目前只有通过药物，饮食，生活习惯等方面来进行缓解。 不过，如今痛风若是能经过长期规范化的医治，是可以得到有效控制的，而且对身体并无多大影响，因此，也不能说痛风就是不死的癌症。毕竟有一些患者，他们是没有长期规范化医治，或者没有去正规医院，导致痛风反复发作，便误认为痛风是不可治愈的。 因此，对于痛风患者来说，一定要及时的医治，积极的调养，这样才会远离痛风。那么平时该如何调理呢？管住嘴是关键，下面就让我给大家介绍一些需要痛风患者忌口的食物。 痛风患者6类食物要尽量忌口 1、酒精 据研究统计，约有一半的痛风患者，啤酒是导致痛风急性发作前的最重要的诱因。酒精在体内代谢后的产物乙醇，可以使得体内乳酸增加，从而影响尿酸排泄，而且酒精还会加速尿酸的形成，尤其是啤酒内本身就含有大量的嘌呤成分，绝对要禁止饮用。除此以外，烈性酒也不能喝。 2、香菇，紫菜，豆苗，绿豆芽等所含的嘌呤量等同于海鲜，鸡汤，动物肝肾，所以不宜食用。 3、高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风期要限制在每天30到50克，炒菜用油最好选择小分子脂肪的玉米油和橄榄油等。 4、高嘌呤的食物，如动物内脏，海鲜，鱼类，海参和海蜇皮除外，都要限制少食或不食。 5、浓茶和咖啡，因为里面含有可可碱，茶叶碱和咖啡因，可以诱发痛风。 6、含糖饮料，糕点，甜点等都应限制进食，在烹饪时尽量少放糖或不放糖，含糖高的水果也要减少摄入量。 痛风病人饮食原则： 1、多饮水，少喝汤。尽量喝白开水，少喝鸡汤，鱼汤，火锅汤等各种肉汤，这些汤中含有大量嘌呤成分，喝后不仅不能稀释尿酸，反而会导致体内尿酸升高。 2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。多吃水果，蔬菜，杏仁等碱性食物，少吃大米，面包，肉类等酸性食物。 3、多吃蔬菜，少喝酒。大多数蔬菜含嘌呤少，吃了不会使得尿酸值升高，还可以补充维生素C和纤维素。 总之，痛风的形成和饮食有明显的关系，虽然目前还不能完全治愈痛风，但是只要掌握了相关知识，痛风是可以预防的，也是可以控制住不再发展或是不再发作的。希望大家都能掌握好相关的知识，控制住病情。 |
|
|
