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不看后悔!“脊椎错位”竟然会引起108种内脏病变(对应图解)

2020-03-28  天地虚怀x...

脊柱的重要性

脊柱作为人体的中心支柱,支撑着人体的关键器官,它的状态直接影响着人的外表和气质。脊柱与椎动脉及植物神经有着密切的关系,有60%-80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊柱有关。脑、胸、腹脏器官及其全身系统疼痛病症大多,都与脊柱骨关节应力失衡所产生的微小移位有关。

目前发现,与脊椎有关的疾病高达108种之多。人的脊椎一旦异常,可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏病。

(1)颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患:

第一颈椎段

主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍,易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。

第二颈椎段

主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍,易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。

第三颈椎段

主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍,易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。

第四颈椎段

主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍,易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆(打呃)等症。

第五颈椎段

主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍,易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。

第六颈椎段

主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍,易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。

第七颈椎段

主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍,易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。

(2)胸椎段脊柱受损害,有些相关的部位或器官可能发生的疾患:

第一胸椎段

主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍,易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。

第二胸椎段

主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍,易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。

第三胸椎段

主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍,易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。

第四胸椎段

主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍,易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。

第五胸椎段

主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍,易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。

第六胸椎段

主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍,易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。

第七胸椎段

主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍,易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。

第八胸椎段

主要关联脾、胃、胰、肝脏、胆管、肾上腺、小肠等。如发生障碍,易患肝病、胸闷、2型糖尿病、胆石症、小肠炎、尿频等症。

第九胸椎段

主要关联小肠、肾上腺,胰腺等。如发生障碍,易患肠炎、过敏症、湿疹、肾上腺炎、膀胱炎、排尿困难、尿频、不孕、下腹痛等症。

第十胸椎段

主要关联肾、输尿管、大肠、肝胆等。如发生障碍,易患腹胀、肝区痛、肠炎、水肿、痛风、不孕、输尿管炎、带状疱疹、静脉曲张等症。

第十一胸椎段

主要关联胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。如发生障碍,易患糖尿病、肾炎、输尿管炎、大肠炎、性无能、排尿异常等症。

第十二胸椎段

主要关联胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。如发生障碍,易患糖尿病、膀胱炎、不孕、生殖器疾病、风湿关节炎、输尿管炎等症

(3)腰椎段脊柱受损害,有些相关的部位或器官可能发生的疾患:

第一腰椎段

主要关联大肠、输尿管、股四头肌、大腿前侧等。如发生障碍,易患结肠炎、腰痛、腹痛、腹泻、大腿痛、便秘、尿床、疝气等症

第二腰椎段

主要关联卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧等。如发生障碍,易患月经不调、子宫卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘等症。

第三腰椎段

主要关联生殖器、下腰、坐骨神经等。如发生障碍,易患月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、腰痛、腹痛、血压不正常等症。

第四腰椎段

主要关联前列腺、下腰、子宫、坐骨神经等。如发生障碍,易患下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺炎。月经不调等症。

第五腰椎段

主要关联前列腺、子宫、膀胱、直肠、足等。如发生障碍,易患膀胱障碍、小腿至足踝酸麻痛、坐骨神经痛、前列腺炎、月经不调等症。

(4)骶尾段脊柱受损害,其相应的部位或脏器可能发生疾患:

骶椎

主要关联前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门、大腿后侧等。如发生障碍,易患前列腺炎、宫颈炎、直肠炎、髋骨关节炎、臀部痛、踝骨痛等症。

尾椎

主要关联前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门等。如发生障碍,易患前列腺炎、宫颈炎、痔疮、瘙痒症、肛门炎、直肠炎等症。

(5)脊柱神经某一节或几节段受到压迫后常见的疾患:

落枕:早上睡醒突发头部不能转动,颈部僵痛,是颈部移位、神经受压的结果。

急性腰痛:在不经意运动时,突然伤害到下腰脊神经而出现疼痛,俗称“闪腰”。

肩颈酸痛:长期后颈及肩部疼痛或酸痛,甚至影响颈部转动,是后颈及背部肌肉神经受压的结果。

张力头痛:头后或两侧胀痛,无法集中精神,工作读书受影响,甚至影响情绪与意志,是头颈部肌肉血管神经受压的结果。

压迫性胸闷:胸部有时疼痛,大部分时间觉得郁闷、心慌,其他心肺检查正常,是胸神经被压所影响。

脊柱侧弯:非先天性的脊柱侧弯,多由于姿势不正确,或座椅、睡床的影响所致。

髂骨不对称或骨盆旋移:由于脊柱的疼痛或骨盆的倾斜影响两侧髋骨不对称,除了腰痛外,两脚长短亦会不一致。脊柱移位、侧弯或不正也是常见不鲜。

看到这里,您是不是觉得保养好脊柱特别重要了?现在就来教大家几招脊柱保健操,让我们都拥有健康的脊柱。

01隔墙看戏

动作要领:踮起脚尖,立起脚后跟,躯干拉直,脖子伸长,下巴往上抬。

练习要点:用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直,相当于把脊柱拉直,做自我牵引。每天3分钟。

02十点十分操

动作要领:当两只手侧平举的时候,手臂伸展的方向在表针九点十五分上,随后双臂各向上5个刻度,变成十点十分。

练习要点:注意手一定放在自己两侧,向后张开。每天做1分钟。

03头手对抗

动作要领:两只手交叉放在自己的枕后部,保持双眼平视前方,颈椎程自然正常的位置,手向前用力,头向后用力,反复用力、放松。

功效:一方面提高颈后肌肉的力量,一方面能促进颈后的血液循环,对颈椎是非常好的保健动作,可缓解肌肉的疲劳。

肌肉运动时,局部血液循环量加大,局部营养供给会得到改善,预防肌肉损伤,使体内因疲劳产生的酸性物质得以消除。特别是伏案工作的人,可每天做2分钟。

04旱地划船

动作要领:双脚叉开,两手前伸,挺胸塌腰向前。两手呈握船桨姿势,两手向后划。

练习要点:这个动作看似简单,但真正的技术要领,是在两手划的时候,后背肌肉要使劲,向前伸的时候放松,向后划的时候用力,每天做1分钟,能有效解除后背疼痛。

05大雁

动作要领:向前迈出半步,重心开始移到前腿上,两手侧平举,这是一个简单的动作;复杂的动作是两只手向后飞起来,抬头看房顶,这个时候大家可以看到,整个的脊柱都参与运动了。

练习要点:做操时老年人最好不要做诸如划圈等环绕动作,以免出现头晕等不适症状。

注意:在做这些动作的过程中,如果出现了疼痛,或者原先的症状越来越厉害,则应马上停止,及时就医

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