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21岁男孩,深夜晕厥,抢救无效!提醒:2件事太伤身了!

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2020-03-28  健康生活...

深夜,救护车的呼啸声打破了大学校园的宁静!

一位21岁的大二学生,被紧急送往医院,然而虽然经过医生的奋力抢救,还是没有保住一位男孩的性命!

医生说男孩患了心梗,然而患病原因,却源于一次意外:

故事的主人公叫小峰,今年21岁,是一名大二的学生。

由于上了大二以后,课程、各种活动也变少了,小峰所在的六人寝室也开始活跃起来!

由于小峰学校的专业特殊,小峰的5个室友中,只有一位有对象,小峰与其他四位没什么事,就开始整天在宿舍打电脑游戏!

前段时间,小峰路过一家网吧,发现门口贴着游戏的宣传单:组团参加比赛,获得前三名有丰厚的奖金,一等奖1千元!小峰见了,觉得机会来了,回到宿舍一商量,几位正愁英雄无用武之地,便一拍即合,报名参战!

接着,哥几个便都使用自己拿手的角色,开始练习配合度,有的时候甚至到凌晨两点才睡觉,困了就大口喝咖啡,第二天上学时,也要带一瓶咖啡!

这天,大家像往常一样在联系配合,但是到了团战时刻,大家忽然发现小峰的游戏英雄不动了,大家正在骂他坑队友的时候,发现小峰没有动静也不交流,大家一回头才发现小峰趴在座子上一动不动,大家才意识到出事了,赶紧拨打了120电话!

等小峰到医院的时候已经是晕厥的状态了,生命体征也很微弱。医生对小峰立即进行了抢救,心肺复苏、气管插管,可在抢救一个多小时后心电监护仪还是发出了刺耳的警报声。小峰还是没有救回一条命。

几个室友再听见医生宣布小峰死亡的消息时已经吓的腿软,大叫不敢相信!

医生解释说:小峰出事的原因就是熬夜加咖啡。

确实咖啡因会让人精神兴奋,不过咖啡因会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素,而缺乏B族维生素的人本来就容易比较累,更容易形成恶性循环,严重时可能导致猝死!大学生经常做这两件事,太伤身了!

晚上睡觉时,一旦有这三种特征,十有八九是心梗!

特征一、睡觉时被憋醒

临床上,不少心脏病患者都会有被憋醒的现象,出现胸闷气促等感觉。

因为如果一个人的心脏功能有所下降的话,那么流通到肌肉组织的血液也会减少,患者就会出现胸闷不适。

有时候,这种不适感还会向背部、下颌、颈部或手臂等部位出现放射痛,是心梗前兆。

特征二、睡时咳嗽

有一类咳嗽,叫做“心源性咳嗽”,它通常是左心衰早期的一种表现。

如果夜里时常咳嗽,甚至咳醒,检查之后,不是肺部的问题,那么就要注意了,可能是心脏受损,要做好相关检查。

特征三、睡时多梦

当心脏的供氧量不足时,通常都会导致人们睡觉时发生失眠多梦的情况,这说明,心梗可能要来临。

这类失眠多梦患者,在睡着后经常会被惊醒,每次惊醒后,可能伴随极大的恐惧感。

预防心梗,养护心脏健康,谨记:五个一点

1、穴位按一点

极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。是心经的首穴,主血脉、主神志。

有养心安神,理气活血,治疗胸闷气短,心烦意乱等作用。

多按摩此穴,可疏通经络,增加淋巴代谢,预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。

2、营养补一点

α-亚麻酸,是人体所缺少的必须脂肪酸,它是细胞膜构成的主要部分,在体内参与脂肪代谢,糖代谢等。经常食用含α-亚麻酸的食物,还有助于清除血液垃圾,增强血管弹性,能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。

研究发现,增加α-亚麻酸食物的摄入,可以显著地改变血脂状态,能减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留,起到平衡脂肪酸摄入,预防慢性疾病的作用。

秋苏籽油,是目前世界上所知食物中,α-亚麻酸含量最高的,可达66%以上。每天食用5-10毫升,即可满足身体对α-亚麻酸的需求,呵护心血管健康。

3、粗粮多一点

粗粮不仅可以帮助我们促进肠胃的消化吸收,还可以降低机体中“坏”的胆固醇,升高机体中“好”的胆固醇;

从而降低患心血管疾病的风险,在一定程度上,也起到了预防心脏疾病的危险。

4、肥肉少一点

肥肉是一种常见的动物性脂肪,若摄入过多,容易导致脂质代谢异常,促使血脂升高,增加血栓的形成,还会诱发肥胖。

过度肥胖,还会增强机体血管壁的通透性,使脂类物质更容易附着于血管壁,最终形成血栓,继而引发心肌梗死等。

5、食盐少一点

食盐摄入过多是血压升高的重要原因。

而长期的高血压会使脑动脉狭窄、硬化,在一些诱因下,容易导致急性脑梗发生。

另外,血压长期居高不下或者控制不稳,会影响心脏健康,出现房颤等问题,这时,血液会在心脏内形成涡流,易形成血栓。

若栓子随血液流动至脑部小动脉,也会增加心梗、脑梗等心脑血管病的发生风险。

建议每人每天盐分摄入不超过6g(不超过一个酒瓶盖),高血压患者不超过4g。

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