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烧开水里放一勺,连喝20天,血管垃圾清光...

2020-03-28  读思行666
烧开水里放一勺,连喝20天,血管垃圾清光光,头疼眩晕不见了
血脂是血液中脂类物质的总称,主要成分为胆固醇、甘油三酯、磷脂及游离脂肪酸等。我们通常所说的血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。临床上检测的血脂项目主要为总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。血脂异常是血脂代谢异常的简称,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低HDL-C血症。由于血浆中HDL-C降低也属于血脂异常,血脂异常,比过去常说的“ 高脂血症”更全面、准确,降脂药称“调脂药物”更为合理。
专家说到,月草植物醇成分具有降低血脂,预防动脉粥样硬化,抗凝血的作用,对于血脂偏高,血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多摄入足够的黄花草油酸的食物或者植物油,这些食物和植物油有的含有植物甾醇成分,能起到双重降血脂的作用。
血脂的来源一是饮食,如蛋黄、奶油、内脏(尤其是肝脏)以及脂肪丰富的鱼肉类。另一方面是自身合成一甘油三酯在肝内合成,胆固醇在肝脏和小肠黏膜合成等。这两种方式相互制约,正常情况下,人体的血脂水平始终保持在平衡、稳定的状态。机体肝的代谢发生紊乱,长时间高脂饮食,会使得血脂浓度的持续增高,导致高血脂,如果不加以控制,还会引起血管系统及其他脏器的严重病变。
很多人认为,瘦人不会得高脂血症,其实不然。高脂血症既有原发的高脂血症,也有继发的高脂血症,发病原因各不相同,临床表现形式也多种多样。就身体胖瘦而言,最多见的是形体偏胖者,其次是形体不胖不瘦者,瘦人患高脂血症者也不少见。因为高脂血症与形体胖瘦无必然关系,所以不能以形体胖瘦判断血脂高低。临床上发现的瘦人患高脂血症特点多为低密度脂蛋白胆固醇偏高,程度多较轻,高密度脂蛋白胆固醇水平多低于正常水平,易患心脑血管疾病。
高血脂康复管理,以调养肝、肾、脾功能失调为主。调整体质、改善症状、控制病情,结合饮食、运动等,制订周密的康复计划,预防心脑血管疾病,降低病理死亡率。饮食与运动要均衡,由于中年以后,特定的生理反应,人较为能吃。可是生理功能却在衰退,往往造成- -种落差。所以,饮食的节奏,不能像年轻时那样,猛吃、乱吃、吃撑。通过合理的饮食调节,完全可以将血脂控制在正常范围之内。

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