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肾为先天之本，但要后天养护，肾阳虚多见易感冒、畏寒怕冷、四肢不温、夜尿多、腰疼、关节疼、骨头疼、等等，如果不注意纠正很有可能会发展成高血压、肾炎、膀胱炎、阳痿、妇科病等。 鱼际穴：是手太阴肺经的穴位，位于拇指掌关节后第一掌骨手掌面的二分之一处。
足三里：正坐屈膝垂足取穴，外膝眼直下三寸（本人四横指）距离胫骨一横指处。
合谷穴:虎口处（前边已介绍过） 操作：每天早晚坚持依次按揉双侧合谷穴、鱼际穴、足三里穴各三到五分钟有助于调理以上症状把大病消灭在萌芽之中。 冬天是肾气当家做主的时候，如保养不当最易亏虚，所以冬天一定要坚持使用此三穴调理。 原创写作欢迎转载让更多人调理健康 |
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