极简主义者整理指南：1小时狂扔100件物品，彻底摆脱凌乱人生！

日本主妇的收纳方法确实让人佩服，但中国主妇们不同，大家比较喜欢收拾一些东西，但却很少扔东西，就算是不用的也想要留住。

日本JALO协会一级生活规划师、韩国KAPO整理收纳专家、规划整理收纳咨询师Coco（张丹）教你规划整理收纳技巧，一次性解决你的整理收纳难题，用极简收纳法让你快速整理自己需要的通过整理收纳，有效地扔掉那些不用的东西。

定期扔东西可以提高自己的生活质量，但很多人不知道该扔什么，今天教大家一个简单粗暴又有效的清理方法，一小时之内，用最简单的方法整理出你不需要100件东西。

接下来清理10个场所，每一个地方都有10种物品，相信大家家里有很多这样的东西需要扔掉：

厨房

1、过期的各种调料品，比如开封很久的酱料。

2、上次很久的葱姜蒜，虽然没坏，但已经开始皱吧。

3、冰箱冷冻了几个月的肉

4、家里用了很久的筷子

5、很久的抹布

6、很少用的出具，比如勺子、盘子

7、购物的塑料袋，很多人喜欢收藏。

8、用过的酱油瓶、容器瓶、盒子

9、用了很久的框子

10、食品自带调味包

卧室

1、卧室墙壁挂了很久时间的照片。

2、卧室旧玩偶。

3、旧的床单被套等物品。

4、床头柜里不用的东西。

5、床头柜抽屉里面不用的东西。

6、卧室柜子不常用的格子里的东西。

7、遗忘在床下的东西。

8、卧室鞋架不穿的旧鞋。

9、陈旧过时的艺术品。

10、被放置在角落不常用的物品。

衣柜

1、过时的衣服。

2、不合身的衣服。

3、穿了很久的内衣。

4、用了很久有些磨损的衣架。

5、衣柜里衣服的包装袋。

6、随手买的围巾却不戴的。

7、买完就不喜欢的包包。

8、起毛球的袜子。

9、衣柜抽屉里衣服的包装袋。

10、衣柜上层被遗忘的毯子等。

客厅

1、茶几上干巴的水果。

2、电视柜抽屉里不用的东西。

3、客厅莫名出现却不爱用的杯子、餐具。

4、洗掉色、洗不干净的沙发套。

5、用不着的塑料板凳。

6、客厅干枯的盆栽。

7、花瓶里蔫吧的花。

8、拆开很久却不吃的零食。

9、儿童玩具的零件。

10、茶几上过时的抽纸盒。

卫生间

1、用完的洗发水瓶子。

2、小到不想用的香皂快。

3、囤积在一起的过期面膜。

4、用了快一个月的牙刷。

5、卫生间沾满头发的扫把、拖把。

6、过期的化妆品。

7、不用的梳子。

8、扎头发的皮圈、生锈的刮胡刀。

9、永久的马桶垫、马桶刷。

10、用旧的盆。

车子内部

1、后视镜上悬挂的比较土的装饰。

2、车后座的小玩具布偶。

3、车内来不及扔的零食包装袋和抽纸盒。

4、掉落在车坐下的食物残渣。

5、车内没用的发票。

6、方向盘和车上没用的装饰品。

7、后备箱过期的洗刷用品。

8、后备箱当中过期的食品、饮料。

9、用了很长时间的旧脚垫。

10、副驾驶可以打开的小抽屉里没用的物品。

电脑

1、电脑已经看不清字或发黄的键盘膜。

2、工作完该清理的文档资料。

3、成人影片。

4、占内存却不玩的游戏。

5、去专业人士那清理电脑缝隙灰尘。

7、换掉的旧电脑卖掉。

8、重来都不用的软件。

9、为玩电脑买过却不用的鼠标。键盘等装备。

10、旧鼠标垫。

手机

1、手机当中不用的APP。

2、不联系也不见面存下的旧联系方式。

3、损坏的手机充电器。

4、各种不用的手机壳。

5、被新手机替换下来的旧手机。

6、很久之前的手机挂链。

7、各种手机看剧神器（支架）。

8、早就不值得存下来的照片。

9、取关不看的公众号。

10、家里数不过来又过时的手机挂链。

儿童房

1、看完不用的旧书籍。

2、零件缺少的玩具。

3、孩子的旧衣服、床单等。

4、早就不喝的奶粉和用的纸尿裤。

5、曾经生孩子时的孕产包。

6、孩子不用的奶瓶。

7、用不到的儿童餐具。

8、睡不下的婴儿床。

9、不玩的旧玩具。

10、孩子扔在角落的物品。

书房

1、不用的书籍。

2、书房废旧的纸、笔等。

3、放置很久的明信片。

4、桌子上比较奇怪的工艺品。

5、干枯的植物。

6、废旧的报纸、杂志。

7、抽屉里不用的杂物。

8、生锈的旧书架。

10、处理掉上学时期的课本。

所有用不着的东西都要“扔、扔、扔”，收纳“断舍离”，彻底清理你的家，改变你不舍得扔物品的习惯。跟着Coco老师一起学习18种极简收纳整理，让你的生活更幸福。