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中医说：怒伤肝，暴怒大怒都会对肝功能产生影响，影响肝的藏血和疏泄。 《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣 同时暴怒还会降低肝的解毒能力，抑制肝分泌胆汁，减少脂肪的消化和吸收，中医有“生气如服毒”的说法。 另外比怒更伤肝的是压抑、抑郁。女人的内分泌失调，痛经，乳腺病等都与此有关； 因为肝有最重要的一个东西，肝气。我们可以理解为是肝的精气与功能，它喜欢自由自在，尽情释放，最讨厌的就是压抑，淤堵。 一个人有了气，忍气吞声，发泄不出去，那么肝气也就被堵住了，肝郁气滞。胸口会感觉闷闷地说不出的难受 女人病，很多是“憋”出来的 ① 憋出内分泌失调 人闷闷不乐，肝气郁结，卵巢气血也受影响，排卵，受孕经期等都跟着遭殃了。 ② 憋出乳腺病 乳腺本就是气血集中的区域，现如今，生活节奏快，压力大，气滞血瘀导致乳房胀痛乳腺增生结节等。 ③ 憋出胃病 五行中肝木脾土相生相克，肝气郁结，脾胃功能跟着就委靡了。表现之一生气后人会没胃口，消化能力变差 4个消气穴，不再“忍气吞声” 当情绪不好的时候，可以艾灸这4个疏肝理气的穴位。 ① 头顶百会穴 调节人的情志，提神醒脑。  ② 胸口膻中穴 膻中也叫“上气海”，能通达身体内外，调气宽胸，是调理气病的要穴。  ③ 小腿足三里 肝和胃同属于中焦，艾灸足三里，除了养胃，对肝脏也有好处。 脾胃是气血化生之源，脾胃好，肝血才足，肝气才能有力，容易冲破束缚。 经常艾灸足三里，不仅能补益脾胃，还能疏肝消气，养护肝脏。  ④ 足面太冲穴 太冲穴在人体足厥阴肝经上，肝经的原穴。 气走肝经，太冲对调控肝经气血有重要作用，艾灸太冲调节情绪，效果很好。  著作权归作者所有
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