【原】2020年第13周总结：保持思考，保持成长的姿态

本周是2020年的第13周。

从今天开始，我将在每周的周末以及每月的最后一天写一篇总结的文章。

另外，我也会在每次的总结尾部给大家送上一些福利。

有可能是一本书，

有可能是一些网盘里的文件，

还有可能是大家需要的一些资源等。

所以，如果你想要什么，也可以在留言区或公众号后台给我留言，我会尽可能的帮你寻找。

下面正式进入正题。

本周总结

我在印象笔记里做了一个简单的总结模板，内容包括：

• 本周规划与完成情况、

• 本周收获与惊喜、

• 本周不足与改善、

• 本周感悟与思考。

P1>>关于规划与完成情况

本周更新文章6篇。

两篇关于写作的内容，三篇关于个人成长的内容，一篇随笔，基本上每日一更新。文章链接在下方：

⚐..如何养成习惯性自律？

⚐..连续写作一个月，究竟能给自己带来哪些改变？

⚐..比写作能力更重要的，是这3个底层思维！

⚐..人是怎么一步步废掉的？

⚐..送给低学历者的一份成长指南

⚐..冰哥随笔 | 我们为什么越来越不开心了？

本周在阅读方面做得并不好，只读了三次书，而且效果也没那么好。

本周知乎和微博的运营上更勤奋、更认真了些。

微博发了29条原创内容，知乎回答了3个问题。

本周在运动方面，除周四没有运动，其余每天都会运动40分钟以上。

本周在睡眠方面，我也早已养成了早睡早起的习惯，睡眠时间基本上在22：30至7：10。

本周在学习方面，学习了4次英语基础知识，每次都在15分左右。APP为多邻国。

本周还看了两部电影：《末代皇帝》和《非凡任务》。

《末代皇帝》是非常经典的一部影片了，整片近三个小时，讲述了溥仪60年跌宕的一生。

《非凡任务》是一部动作片，剧情是缉毒，就少不了卧底了，这个卧底要执行的，就是以此非凡任务。

P2>>本周收获与惊喜

1、本周我用了更多的时间来思考一些事情，包括以后的发展、个人该如何做，当然这些思考也都落实在了纸张上，思路也更加清晰了不少。

2、运动真的需要坚持，与过年回家那会相比，胸部、肩部和腹部的肌肉更加明显，这期间出了有一次被风吹得头痛外，再无任何病的困扰。

3、这次我也用了印象笔记做总结，又get到一项新的技能，在以后的文章，我也会给大家分享这一技能（敬请期待）。

P3>>本周不足与改善

1、本周有很多的不足之处，特别是读书方面，读的少，写文也会变得踉跄。所以，接下来的一周，要更多的读书，起码保证每天读一会儿。

2、本周的情绪波动有些大，或许是在家时间长的原因，也没怎么出去溜达过，所以，过段时间要考虑出去了。当然，在家的这段时间，也要多往门外溜达溜达。

3、本周有些拖延症了，微博的个人介绍和印象笔记的知识体系被我拖了一天又一天，还有就是vlog视频也要继续录制了。

P4>>本周感悟与思考

感悟1：赚钱是很有必要的，但健康大于一切。我们当然要赚钱，但我们也不能把赚钱看得太过重要紧急，生活还是要有的，这样，才不至于让自己变成一个钱奴。

感悟2：老待在一个地方，往往会禁锢自己的思维，出去看看，才能知道，世界很大。

思考：打算开启“写作规划”的业务，帮助大家定制专属的写作规划，因为我觉得，每个人的写作起点是不同的，所以每个人都需要有一个属于自己的写作规划。在“写作规划”中，我也会考虑帮助大家做人生规划。当然了，这是收费的业务。

本周总结就到此结束，第一次用这种方式写总结，也希望我的总结，能给大家带来更好的思考与想法。

  

作者：冰哥，写接地气的文字，做一个文字的追光者，带你一起探索世界。