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第一：克制欲望 王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨，放在平常人那里，估计早就被郁闷死了，但是王阳明却在生活中一直保持着积极乐观的情绪，在龙场的时候，跟他去的随从都相继病倒，只有他自己安然无恙。 王阳明自己说，我来龙场两年，也被瘴毒侵害，但是我却安然无恙，这是因为我始终保持了积极的情绪，乐观的心态，没有像其他人一样悲悲切切，抑郁哀愁。 第二：提高气度 作为清朝名臣的曾国藩每天都会读二十三史，并且非常钦佩历史上那些开国帝王、英雄人物，因为这些人有气量，有气度，能够容忍能者的小毛病，能够团结一致，所以国家气运就旺盛。同时，曾国藩还注意到那些大人物的失败，往往是败在缺乏宽广的胸襟气量上。 古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望和过小的气度是一切痛苦的来源，我们如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存，而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。 《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”，人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。 只有通过节制自己的欲望和提高自己的气度，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情，如此，才能获得真正的快乐。 |
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