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甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

 钱首相小泉 2020-03-29

最近几年,我们对于健康保健方面的需求愈发重视,大家有没有觉得一种叫“甲状腺结节”“甲状腺弥漫性病变“甲状腺癌”的疾病,突然就出现了?特别有些单位体检,一查,可能就有人中招!

“什么?为什么我没病没痛的脖子里会长东西,甲状腺结节会不会癌变?我要不要做手术啊?”最关键的是,今晚回家,晚饭有什么忌口吗?今天我们就一起来探讨下,甲状腺结节会不会变成甲状腺癌?碘到底是不是元凶?!

甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

什么是甲状腺结节?90%甲状腺结节都是良性的

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

多达4%-8%的女性以及1%-2%的男性体检时可发现甲状腺结节;60岁以上的人群,至少有50%能发现甲状腺结节;而其中90%的结节都是良性,只有10%左右的结节是恶性的。

甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

小心:甲状腺出问题,身体会预警

对一般人来说,如果甲状腺素分泌出了问题,身体就会发生变化:

分泌太多→甲亢

  • 表现症状为凸眼、脾气易怒、吃很多、消瘦,并可能引起内分泌的变化,损害肝功能等

分泌太少→甲减

  • 表现症状为虚胖、乏力、记忆力差,造成人体代谢慢,严重的会引起器官萎缩

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自我检测:出现以下四种情况需警惕

甲状腺结节一般是自我检查或体检发现,当结节伴有下列情况时,则需要警惕是否恶变

  1. 甲状腺结节较大,形状不规整、表面不光滑,质地坚硬,而且没有触痛

  2. 存在多年的甲状腺结节,在一个月内明显增大

  3. 甲状腺结节活动度差,且吞咽时基本不活动,说明结节和颈部软组织有粘连

  4. 甲状腺结节同时伴有声音嘶哑、呼吸困难等周围组织被侵犯现象者注意

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甲状腺结节大小与甲状腺癌有什么关系?

首先,甲状腺结节的大小与其是否为甲状腺癌并无直接联系,也就是说结节的大小并不能决定其良恶性。

结节较小者可能为甲状腺微小癌,而结节较大者也可能为良性的巨大腺瘤。由于甲状腺癌大多数表现出较惰性的生物学行为,因此大部分病灶发展较为缓慢,与一般的甲状腺良性病变增长速度差异不大。

如若发现短期内迅速增大的甲状腺实性肿瘤,应予以重视,其可能为未分化癌等特殊病理类型,往往预后较差。

甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

最易患甲状腺结节的人群

  • 白领(久坐、不运动、不吃早餐、不吃主食、熬夜、过劳、压力巨大、辐射)

  • 肥胖人群

  • 有肝胆疾病的患者

  • 有乳腺疾病的患者

  • 抑郁内向,总爱生闷气的人

重点:得了甲状腺结节的人该如何吃“碘”

1、合并甲亢,要忌碘

  • 避免食用所有海产品。如海带、紫菜、海蟹、海中的贝壳类、海鱼、海虾等都含 有丰富的碘

  • 尽量食用无碘盐

  • 少吃刺激性食物。如辛辣食物、咖啡、因为甲亢患者本身比较容易兴奋,刺激性食物可能加重症状

甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

2. 合并桥本甲状腺炎,少碘补硒

  • 吃低碘饮食。对于桥本甲状腺炎的患者来说,碘不能少但不能大补

  • 适当摄入硒元素。进食含硒丰富的食物(如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类)

  • 适当增加高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。

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3.合并甲减,医生指导下补碘

  • 日常饮食基础上适当补碘即可。不建议天天大量吃,否则会增加甲状腺硬度。

  • 甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁。保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入

  • 避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果。卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜

甲状腺结节“碘”是元凶?提示:甲状腺癌与甲状腺结节大小有关系

甲状腺结节是一个不良环境+生活习惯+饮食偏颇+情绪性格等多种因素造成的亚健康状态,要想根本上解决甲状腺疾病,需要从各个环节调整,包括中医、西医、营养、心理、运动等多种健康干预措施。

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