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1 板蓝根：治感冒的经典药方。 2 桔梗：让大长今微笑的止咳药膳。 3 罗汉果：可以降血糖的甜果子。 4 桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便。 5 紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它。 6 南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺。 7 槟榔：消食化积，南药第一名。 8 茱萸：外用降血压的最佳选择。 9 冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品。 10 款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药。 11 落地生根：傣家跌打损伤圣药。 12 石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音。 13 大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药。 14 卷柏：消炎止血的还魂草。 15 仙鹤草：让人迅速恢复体力。 16 蒲黄：可以降血脂的花粉。
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