散光治疗方法

选择安静的地方，或坐或站，全身放松，消除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，单独转动眼球。首先，眼睛直视下面。由于眼睛各行屈光系统的屈光能力不同，一种平行光进入眼睛不能形成焦点的屈光状态称为散光。大多数正常散光是由于先天性角膜异常改变，也可能有晶状体散光。不规则散光主要是由于角膜屈光面不均匀所致，如角膜溃疡、瘢痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。慢慢地向左转，然后向上看，向右，向下看，所以顺时针旋转九圈。把你的眼睛从下面，向右，向上，向左，转到底部，这样你就可以逆时针旋转6次了。一共四次。每次旋转时，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼方法可以锻炼眼睛肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。眼睛呼吸方法：选择新鲜空气，或坐或站，全身放松，向前看，在你面前慢慢呼吸，睁开眼睛，停顿片刻，然后慢慢呼气，你的眼睛也慢慢闭上，连续做9次。散光的矫正主要是戴眼镜，眼镜具有一定角度的特殊弧度来矫正患者的散光，而散光问题也可以通过隐形眼镜或激光矫形手术来矫正。光性散光(50度以内)，一般人不需要矫正。然而，那些从事精密工作者或需要阅读小文本很长时间，然后考虑佩戴散光眼镜。中、高散光、远视散光或近视散光常戴散光眼镜矫正。