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艾灸中的一个误区 : 温度越高越好?

2020-03-30  静幻堂

艾学堂 2020-03-29

有的朋友为了让身体快些调理好,距离也很近,艾灸很烫,甚至当火头暗下来,他马上用嘴吹旺!他一直认为越烫效果越好,一段时间后也发现没有太好的效果。👉这就是没有完全了解艾灸,对艾灸知识只了解了一部分后的一个误解。

当然,我们在艾灸的时候也会尽量避免灸花的出现,毕竟在现代来说,忙碌的生活中出现灸花会带来一些不便。


感觉很烫怎么处理?

1.如果感觉很烫,把艾灸罐进行旋转调整,或者隔物灸,体会灸感,如果周围有里面热并且不是很烫的位置,可以选择此位置。

2.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者寒气大,出灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。

艾火循经得气才有效,得气的表现形式有以下几点:

1.感觉做艾灸的穴位附近一片都发热,或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身,就是艾火循经了。说明艾灸达到了很好的效果。

2.在做艾灸的过程中和做完艾灸回家后有一部分人会出现局部麻、胀、酸、痛、氧、冒凉气等不同的反应。不必慌张,这正是说明艾灸在你身体里起作用了。这是正常现象,我们通常叫做:“灸感”。不同体质的人会出现不同的灸感。

如果体内有毒素或是炎症就会有痛的感觉,痒是由于湿气较重,热邪较重,湿热外排的反应。比如妇科炎症可能会小腹痛,胃炎的人可能会胃痛,肠道有湿寒灸神阙(肚脐)时会感觉肚子咕咕响都是阳气进入身体的良性反应,坚持艾灸就会消失,身体也会好转。

3. 通过艾灸阳气把阴邪排除体外,如果身体过寒会感觉冒凉气,湿气过重局部会有水珠出来,像出汗一样,手心或者脚心是常见的部位。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴,会感觉到有一股热流,或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延,可能会传导到委中穴或承山穴,这就是气至而有效。

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