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56岁大叔穿280斤铁鞋运动,11小时38分跑完百公里

2020-03-31  未来决定...

56岁大叔穿280斤铁鞋运动,11小时38分跑完百公里

发自灵魂的拷问:先别说穿着这样的铁鞋锻炼了,这样的一只铁鞋你能拎动吗?

撰文/eto、11

编辑/ 11

出品/马孔多跑步研究室


现实版《超级保镖》:56岁大叔穿280斤铁鞋锻炼,11小时38分跑完百公里

早年,一部电影《超级保镖》讲述主人公穿着100斤铁鞋十年后,武功超群横扫四方的故事,然而接下来介绍这位人物比电影更科幻。

56岁大叔穿280斤铁鞋运动,11小时38分跑完百公里

现实中的确有很多负重练功的'铁鞋流'奇人,重庆这位56岁的大叔名叫莫树淋,就每天在公园穿着铁鞋锻炼2小时,坚持了15年,如今他的铁鞋单只就有140斤重。

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近期,由于最近疫情形势好转,两个月没有穿铁鞋锻炼的他,又再度将铁鞋搬到江北区石子山体育公园恢复锻炼。他有一个专用的小木板车,锻炼前,他用小木板车将铁鞋从家里拖至公园里,做完系列热身运动后,再穿上铁鞋散步。

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1998年,34岁的莫树淋因抽烟过度患上了血栓闭塞性脉管炎,这是一种少见的慢性复发性中、小动脉和静脉的节段性炎症性疾病,下肢多见。表现为患肢缺血、疼痛、间歇性跛行、足背动脉搏动减弱或消失和游走性表浅静脉炎,严重者有肢端溃疡和坏死。药物治疗治标但不能治本。

后来两个哥哥的病逝,让他开始意识到锻炼身体的重要性。

某天,莫树淋在电视上看到有人表演穿铁鞋走路,觉得这方法或许对治疗伤痛有用。于是他找来钢板钢管,自己焊了一双5公斤的铁鞋,并开始穿着铁鞋练习走路。

从每一步都艰难无比,大汗淋漓,到坚持2个月后,铁鞋步程越来越远,脉管炎的症状也逐渐减轻,每天坚持2小时,几乎是他必修的功课。

然后逐渐增加重量,增加到20几斤时,莫树淋的脉管炎竟然奇迹般地好了。

腿病好了,但莫树淋穿铁鞋锻炼的习惯却延续了下来,,每隔几个月他就买新的铁块加码焊鞋,十几年下来铁块厚度增加到了20多公分,单只重量达到140斤。厚度也由最初的2、3厘米增至如今的20余厘米,如今一双铁鞋已达300斤重。

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平时在公园里,有一些人想试着举举他的铁鞋,也就只能搬离地面几厘米,不禁直呼穿鞋的人太牛!

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虽说病好了,莫树淋抽烟的嗜好却很难戒掉。之前,他一天3包烟不在话下。20多年的吸烟习惯,不是随便说说就能戒掉的。这样的状况一直持续到他加入到了家附近的跑步群中才有所改变。

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第一次跑步,10几公里下来轻轻松松,为了挑战自己,他不断地增加距离,20公里、50公里、100公里,越跑越远,越跑越上瘾,到后来一天中大部分时间都用来跑步了。

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后来跑友们知道他穿铁鞋锻炼的事情,赠与他名号:'重庆铁鞋王'。

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(图自:都市热报)

跑步半年下来,老莫突然发现自己好久都没有抽烟了,连念头都没有了。甚至有时候闻到烟味居然还会有不适感——已经彻底戒掉了烟瘾,这一度让他感到非常惊喜。

2019年,莫树淋尝试参加赤水河谷超级长跑赛,脱掉铁鞋的他103公里用时11小时38分完成,他表示过程觉得很轻松,比穿铁鞋轻松。

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如今的莫树淋,照家人的话就是,'一出马就是来去如风',他去买菜买东西基本上都是独来独往,因为即使是连85后的女儿,也跟不上他的走路速度。

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莫树淋的老伴说,这些年锻炼下来,莫树淋的身体越来越好,多年的烟也戒掉了,家务活还越做越利索,她就也从最初的反对慢慢变为支持了。还笑称'要说烦恼嘛也有,估计就是(因为)他天天锻炼,看起来太年轻了,经常有人以为他只有40多岁,哈哈。'

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莫树淋现在还会报名参加各种马拉松比赛,但他表示跑步从不追求速度,只享受跑步的过程,他说:'我不停挑战自己,不是为了比别人跑得更远,而是为了让今天的自己比昨天的自己更好,更健康!'

疫情过后,重新开始修炼铁鞋功变得虽然有些吃力,但莫树淋表示,会穿到穿不动的那天,至于铁鞋最终的斤数,他的打算是,每只150斤封顶。


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