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前列腺，是男人独有的一个小器脏。别看它只有栗子那么小，但却是男人不可或缺的。然而，它却十分容易出现病变，危害男性身体健康。男人年龄越大，罹患前列腺癌的几率越大，需要格外警惕。 44岁的王大哥，因为尿血，来到医院检查。 却不料，最终被确诊了前列腺癌，已经到了晚期。 根据其讲述，最近一年来，总是排尿不畅，有时还有刺痛的感觉。 但是，一直听说男人到了一定的年纪，多少都会存在排尿不畅，也就没在意。 直到突然尿血，才匆忙赶到医院，却怎么也没想到会是这样的一个结果。 在入院治疗期间，王大哥终于知道自己的病是怎么来的了，躺在病床上追悔：都是漂亮前妻害了我啊...... 说起来也是一段孽缘。 王大哥二十几岁时，相亲遇见了前妻小苏（化名）。 小苏很漂亮，王大哥一见钟情，几乎是倾家荡产，将小苏硬娶回家做了老婆。 为了养活住这个漂亮媳妇，王大哥拼命工作挣钱，可好景不长，不到三年，小苏就另结新欢了，并和王大哥离了婚。 这事对王大哥打击很大，从此，王大哥便开始酗酒、抽烟，不再相信女人，不愿意重新结婚，一直单身到现在，这么多年也没再找。 知道了王大哥的过往，医生不禁感叹，长期抽烟、喝酒、禁欲，都是加速前列腺癌的危险因素。 这三件事，会加速前列腺病变，劝你少做为好 1、大量吸烟 吸烟，是多种泌尿生殖系统肿瘤进展和死亡的高危因素。 吸烟不仅会增加前列腺癌风险，也会让男性更容易罹患膀胱癌、肾盂癌、肾癌等。 2、喝酒 喝酒，也是前列腺癌的危险因素之一。 研究证实，即使是少量的饮酒（每天最多两杯），与那些不喝酒的人相比，喝酒的人患前列腺癌的风险相对高8%到23%。 3、长期禁欲 长期禁欲，对于前列腺也是非常不好的。 男人长期没有生活，会导致前列腺液潴留，也是很损伤前列腺的，可诱发前列腺发炎病变，久而久之，甚至会诱发癌变。 一旦出现4种“异常”，警惕前列腺癌找上身 1、排尿困难 早期前列腺癌，会导致排尿困难。 一般表现为，小便变细，或尿流偏歪、分叉，排尿费力，尿急、尿频、尿不尽等。 稍微严重一些时，会因尿道受到压迫，而出现尿失禁、尿潴留等症状。 2、有疼痛感 前列腺癌变，也会导致腰部疼痛。 一般表现在骨盆、坐骨神经以及骶部、臀部、髋部有疼痛感。 3、出现血尿 出现血尿症状，排出的尿液颜色发红，要及时就医检查。 前列腺部位的恶性肿瘤，对周围器官，或者组织，造成了压迫，或者损伤，便会导致排出的尿液，含有大量的红细胞，出现血尿。 4、全身症状 前列腺癌的发生，还会出现没有食欲，睡眠质量变差，整日无精打采等。 严重时，还会有进行性贫血、恶病质或者肾衰竭症状，身体状况变差。 养护前列腺，做好这几点： 1、常喝茶，利尿杀菌 多喝水，促进排尿，可减少尿液滞留，避免尿液中滋生细菌，减少前列腺感染。 喝水的时候，加入一些利尿消炎小植物，泡水代茶饮，效果加倍。 奶汁草茶，泡水喝，可消炎杀菌，利尿通淋，改善尿频尿痛等。 奶汁草，随处可见，简单易得，药用价值高，用其泡水喝，十分方便。 奶汁草，又被称为“尿床草”，是因为其有很好的清热利尿作用，对热淋涩痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量。 此外，对男性前列腺问题，或尿路感染等，引起的尿频，尿灼痛，排尿不畅等有很好的效果。 奶汁草，是天然广谱抗菌药，被医学界称为“天然抗生素”，可改善尿路感染，并能去火排毒。 日常多用奶汁草泡水，对维护男性健康、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用。 2、多吃西红柿
西红柿，含有番茄红素，能修复前列腺受损组织。 研究发现，吃较多番茄能降低PSA（“前列腺肿瘤”的一种生化标志物）。 同时，流行病学研究提示，摄入番茄红素较多的人，其患“前列腺癌”和“心脑血管病”的风险较低。 番茄红素是脂溶性的，生吃吸收的番茄红素有限，番茄要炒熟了吃才更好。 3、避免久坐
男人的前列腺生长位置，比较特殊。 如果，经常久坐，前列腺就会承受一定压力，这样长期受压迫的话，就容易导致充血、使前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，慢慢地，前列腺炎也就不期而至。 所以，男人一定要注意，减少久坐，释放多起身走动。 4、切莫憋尿
憋尿，会导致膀胱壁长时间过度拉伸，使得控制膀胱收缩的神经功能，受到了影响。 在男性中，憋尿还引起膀胱内压的升高，使得尿液反流至前列腺，久而久之，尿液中的晶体物质，就会沉积在前列腺组织中，引起并加重前列腺炎症。 5、练习深蹲
深蹲，好处很多，对前列腺有保健作用。 成年男性，进行深蹲时，随着深蹲的动作，其盆腔部位的肌肉，会出现节律性的收缩扩张。 实际上，对于与盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。
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