女性坚持吃艼灵芝，竟然给身体带来如此大的好处！

更年期是女性成长的一个重要阶段，就像青春期一样，是人生的一部分。但是，两者截然相反，某种意义上，一个表示花开，一个表示花落，这对于上了年纪的女性来说非常现实，残酷。为什么女性会经历更年期？由于女性荷尔蒙的降低，会出现内分泌失调、月经混乱、失眠、衰老、烦躁、抑郁、愤怒等各种生理以及心理问题。不仅如此，在面部也会产生各种问题，如皱纹过多，衰老过快，面部色素斑沉淀，产生粉刺，身体肥胖等，这些问题最根本和普遍的原因在于女性的内分泌发生了紊乱。

在我国古典医学典籍—《本草纲目》中提出：艼灵芝具有“增智慧，好颜色”的功用。中医上普遍认为：有其内，必形之于外。健康的肤色能够反映出人体五脏六腑“精、气、神”。而艼灵芝正是“以内养外”的圣品。

女性吃艼灵芝都有哪些好处？

1.保肝护肝

这是艼灵芝最显著也是最主要的功效。艼灵芝对多种因素引起的肝损伤问题均有改善作用。肝损伤发生后食用艼灵芝可保护肝脏，减轻肝损伤。艼灵芝能促进肝脏对于药物和毒素的代谢作用，对中毒性肝炎有一定治疗效果。特别是慢性肝炎，能明显消除头晕，倦怠，恶心，身体不适等症状，有效改善肝功能，使各项指标正常。

2.促进血液循环

艼灵芝有促进血液循环的作用。艼灵芝中丰富的人体必需氨基酸是皮肤新陈代谢不可或缺的原材料，可以增加血液中SOD的活性和含量，可以改善血管环境，有效促进血液的流通速度，从而达到红润肤色，保护身体健康的作用。

3.延缓衰老，减肥降脂

艼灵芝可以延缓皮肤胶原蛋白的流失，可预防面部斑点的祛除，白嫩肌肤。除此之外，艼灵芝还可以改善肥胖问题。肥胖会引起糖尿病，高血压，中风等疾病，因此需要十分重视。导致肥胖的原因：一是饮食过多的热量，两是运动不足，三是内分泌紊乱，艼灵芝具有调节体内分泌紊乱的作用，服用艼灵芝可以直接去除体内过氧化脂质，平衡体内各种营养，产生显著的减肥降脂的效果。在服用艼灵芝减肥的同时，肥胖者常见的没有精神、疲劳、睡意等表现，可以随着多余脂肪的消失而消失。

因此无论是想要改善肝脏环境，还是想要美容养颜，都可以通过使用艼灵芝的方式实现。