鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。 近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 今天,来给大家分享虎皮鹌鹑蛋的做法,超级好吃,下酒,追剧必备。 食材:鹌鹑蛋1斤,香叶2片八角两个,冰糖,干辣椒,啤酒一小罐,生抽,老抽,蚝油 1,鹌鹑蛋冷水下锅,煮熟之后捞出来放冷水里面,放冷水里面主要是为了剥壳。 2,鹌鹑蛋剥壳备用 3,锅里面放油,下入鹌鹑蛋,炒到鹌鹑蛋出虎皮 4,放入八角,香叶,冰糖,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油 5,倒入一小罐啤酒,然后烧到啤酒蒸发,收汁,完美。 颜色有没有很漂亮呀?也非常好吃的呢 |
|