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转眼就要2020年了,这一年,你收获到了什么吗?
回想起来,杏林早报在2019年的5月份和大家见面,直到现在,我们一共发布了238篇早报。
虽然每一篇早报的知识都是简短而有限的,但就是这一点点知识,日积月累地帮助每一位学员,纠正了很多错误的养生观念,慢慢地改变大家的生活方式和习惯,用穴位和食疗帮助大家成为自己的“家庭医生”,潜移默化地为健康带来了改变。
( 立夏 )立夏之后,为什么要多吃酸?
( 小满 )小满做好三件事,轻松度夏
( 芒种 )芒种时节,修复人体老化的大好机会
( 夏至 )夏至阳热至极,3个方法助你阴阳平衡
( 小暑 )小暑重在排三毒:血毒、火毒、光毒
( 立秋 )立秋至,警惕秋老虎,祛湿健脾为关键
( 处暑 )处暑时节,暑湿犹在,养生重在补脾肾
( 秋分 )金气秋分,润燥为先,银耳滋阴治三燥
( 霜降 )一年补透透,不如补霜降
( 立冬 )立冬开始,给身体补足一把火
( 大雪 )大雪后再不喝这3款茶,就要错过最佳时机了
( 出汗 )9种不同的“汗情”,你属于哪一种?
( 舌诊 )看舌象,判断身体正气是否充足?
( 感冒 )3个窍门,教你分辨风寒、风热感冒
( 湿气 )体内湿气重不重?三步自查体内湿气
( 湿气 )你是寒湿还是湿热?4招自查一下
( 护肝 )熬夜、生气、喝酒均伤肝,5招看看肝好不好
( 口气 )口中五味杂陈?可能是身体发出的警告
( 口气 )起床后口干口苦有异味?这3个地方要“灭火”(上)
( 口气 )起床后口干口苦有异味?这3个地方要“灭火”(中)
( 口气 )起床后口干口苦有异味?这3个地方要“灭火”(下)
( 上火 )上火了,如何分清是实火还是虚火?(实火篇)
( 上火 )上火了,如何分清是实火还是虚火?(虚火篇)
( 脾胃 )理清四种脾虚证,找到正确的养脾方法(上)
( 脾胃 )理清四种脾虚证,找到正确的养脾方法(下)
( 腹泻 )肚子痛的6大原因,对证调理才止痛(上)
( 腹泻 )肚子痛的6大原因,对证调理才止痛(中)
( 腹泻 )肚子痛的6大原因,对证调理才止痛(下)
( 桂花 )秋天桂花飘香,除了观赏,桂花全身都是宝
( 合欢 )失眠、郁愤、精神不好,一杯合欢茶可解忧
( 名贵补品 )4种常见补品,你真的适合吗?冬补千万别出错!
( 腹泻 )孩子秋季腹泻,一碗汤就可以有效防治
( 健脾 )老祖宗留下的3条健脾法,是孩子好脾胃的“金科玉律”
来自: 红牡丹gu1btzpv > 《医学》
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