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都说坐月子 是女人产后非常关键的恢复期 也是女人的第二次投胎 月子坐的好 生产前的一些毛病也能好转 但有些女性朋友 月子里事事注意 没有接触任何寒凉的东西 为什么 还会得月子病、产后风呢？  01 引起产后风的真正原因 产后风的原因说起来并不是很复杂，最主要的一个是产后大虚、产后虚弱、气血虚，同时有瘀堵，虚和瘀堵了之后，就会导致体表的能量不足，出现怕风、怕冷、出虚汗等常见症状。 02 产后风易感人群 现在得产后风几率比较多的，一般都是城市里的，从事脑力劳动的，平时运动量不是很够的，身体底子也不是很好的这一类人。 这类人平时身体总会有一些小毛病，比如饮食不规律、容易熬夜、不爱运动。这一类人群在生产以前，身体状态其实并不是很好，在经历了一次生产之后，气血一下子虚弱下来了。 比如说生产前气血能够达到良好的状态，产后可能就由良好变成合格了，之前可能还有个七八十分，现在只剩五六十分了。气血一下子虚弱了，这时候就会把以前没有暴露的问题暴露出来了，就会出现怕风怕冷、手脚凉、背凉或者是肚子凉，吃点凉的都会拉肚子，然后记忆力还差、掉头发等。 03 虛和堵是怎么致病的 虚：大概可以这样理解，以前身体里面的气血，流通还比较好，还能够维持着脉管的压力，生产后气血一虚弱了，脉管里面的气血不够充沛，没有足够的压力来支撑脉管往四周撑开来，这时候脉管就会出现塌瘪、往里收缩的情况。这样一来气血都往里收缩，就没有足够的气血来输散到人体的四肢百骇。气血都往里面收缩了，外面体表得到的气血就不是很多。 气血有温暖、滋润、营养体表皮肤这些功能的。体表得不到气血的滋润，体表的功能会失调，汗孔开合功能失调，导致体内的汗液代谢失常。自然就会出现一些怕风怕冷出虚汗的情况，有人甚至一天要换十几套衣服。这就是在虚弱了之后，气血少了，对外界环境的耐受力不足，对外面的寒、风、湿特别的敏感。 瘀：气血虚弱的时候，经脉的内压比较少，就会出现经脉塌瘪、往里收缩的情况，这时候由于脉管收缩，脉管的通道变窄，局部就会出现淤堵情况，所以就由虚弱发展为伴随着淤堵，衍生出各种症状。 这也是所有的产后风病人共同的一些病理基础，都是在气血大虚的基础上再夹杂着淤堵不通的情况。 04 淤堵的不同表现形式 有的人心肺功能差一些，淤堵就更容易在心肺功能上表现出来，比如没有力气、头昏、头晕等情况。有的人淤堵在脾胃消化系统比较多一些，就会出现消化吸收不好，容易拉肚子，容易肚子痛、肚子凉等情况。淤堵在下焦肝肾的表现就是脚痛、四肢凉、腰酸、腰凉、腰痛等情况。 淤堵在不同的点，在身体上表现症状是不一而足的，因为之前的每个人身体状况不一样，即使淤堵在同一点，每个人的表现也可能不一样，这里面有个体差异性。 但是最根本的原因都是虚和瘀这两点夹杂在一起导致的，有些人可能肝郁多一些，有些人脾虚多一些，有些人可能肾虚多一些，所以每个人的体质情况不一样，表现的症状也不一样。 关注德明健身的快手号“德明健身有话说”（ID：1099039709），了解更多德明健身小妙招！    德明健身在喜马拉雅电台提供海量公开课，及大千老师历年气学中医、德明健身相关讲座音频，欢迎收听！ |
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