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子宫腺肌病、十人九湿、胆经不畅、然谷穴调失眠、眼干、阴道炎到宫颈癌、月经不调、身体寒气、气血、子宫健康

 阳光贝贝海清清 2020-04-02

子宫腺肌症的症状:
第一、痛经
第二、月经量多
第三、贫血
第四、腰疼,腿疼背疼
第五、肛门坠胀感
第六、月经周期不规律
第七、性生活疼痛
给大家普及一下子宫腺肌症
子宫腺肌症最典型的症状就是痛经,而且有的人特别疼
子宫腺肌症有的还会月经量特别多
 痛经的朋友一定要好好听,对照一下自己到底是痛经还是子宫肌腺症!
治疗腺肌症,首先我们需要了解腺肌症这种疾病。子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种,是由于子宫内膜异位到子宫肌层形成的病灶。这个呢,通常与宫腔操作呀,如流产刮宫等有关。痛经和不孕是子宫腺肌症呢,给女性带来的最严重的困扰。第二呢,它也有不死的癌症之称,刚刚在开始的时候呢,我也说了,那么子宫腺肌症的治疗后还会复发吗?从他的别称我们就可以看出,这个呢是一个并不容易治疗的疾病
子宫内膜异位到子宫基层上就会造成子宫腺肌症
子宫腺肌症平时饮食注意事项:
第一,莫贪凉
第二,少食酸
第三,忌辣食


十人九湿
现在我们来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条:
从内而看:
1、胸口闷,喉咙有痰(肺弱)
2、机能衰退,对房事不感兴趣。(肾虚)
3、舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)
4、体重逐年增加,肥胖水肿,即使偏瘦的人也会有小肚腩(同样脾虚,因为脾虚是肥胖的主因)。
5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)
在外表症:
①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;
②嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;
③全身肌肉关节痛;
④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;
⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;
看看这11条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。
湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。
更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。

胆经不畅的表现:头痛、耳鸣、眩晕、口苦。胆经不通,毒素堆积
1、油性头发——由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。
2、早生白发——人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。
4、胆经沿线问题,偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5、胆囊问题——结石,炎症等。
6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄,堆积形成,脂肪肝等。

人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、毒素自然就会去除,让你气血足了、裤管松了、身体变好了!这条神奇的经络就是胆经。
经畅不畅,一敲就知道
双脚正常站立,手臂自然下垂,双手握拳敲击大腿两侧的风市穴;如果您有酸胀的感觉,那说明您胆经不畅了!

然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚上总会莫名其妙的乱想一通,因为心烦意乱而导致的失眠,那么对然谷穴进行按摩,便能很好的起到缓解失眠的症状。
按摩的时候,首先找准然谷穴的位置,然后手部对其进行轻柔的按压,以此穴位有酸胀的感觉为准。每次按摩的时间保持在3分钟左右便可以了,按摩完之后,你会发现烦躁的情绪得到了有效的纾解,对于促进睡眠发挥着重要的效果。然谷穴还是糖尿病患者的“福音”。在日常养生中不妨多对此穴位进行按摩。
春分 勿极寒勿太热,穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚踝保暖。起居有常,保证充足睡眠时间。同时加强锻炼,但运动要适度,不易剧烈运动以致大汗出。
失眠穴,位于脚后跟的中间位置。在进行按摩的时候,最简单直接的方法便是握紧拳头,对失眠穴进行敲击,每次大概敲100次左右便可以。
或者以双手手指的指面对睡眠穴进行按摩,而其余的四个指头则轻轻的扶住脚部,起到一个支撑的作用。同时,在进行按摩的时候手部的力度一定要轻柔,并且还可以结合一呼一吸方式配合按摩,当按压穴位的时候,放松心情,深吸一口气,然后缓缓的吐出。
预防失眠的妙招:
1.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要,没有很好的休息,就不能很好地工作。
2.适当运动,防止失眠。每天早晚可适当运动,如散步、慢跑、打太极拳等
3.饮食要合理。在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃,避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物,晚饭不可吃得过饱,且以吃清淡、易消化食物为好。
4.晚上泡脚利于睡眠。每晚用温水泡脚10分钟,并用手按摩脚以促进血液循环,可促进睡眠。


眼干——揉大脚趾
“肝开窍于目,主藏血,在液为泪”,由此可以看出肝与目(眼睛)的关系非常密切,因而肝的功能正常与否,即从目反映出来。通俗的说就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋养,所以眼睛有问题,要从肝经治疗。
肝经起于大脚趾的大敦穴,具有调肝理气、清热利湿、理血调经的作用。所以,如果我们觉得眼睛干涩,视物不清,就可以刺激大脚趾来启动肝的疏泄及藏血功能,加强肝经的气血,濡养眼睛。正所谓“肝受血能视,足受血能行。”长此以往揉足大脚趾,可以调畅全身气机,推动血和津液运行,调节全身血量,维持眼睛的血液供应,濡养眼睛,保护眼睛,从根本上缓解眼干症状。


早上8点左右是养肺的好时间,建议大家可以在这段时间进行节奏缓慢运动,以提高血液中氧气含量,缓解缺氧不适。
  有肺部不适的人群在睡觉时忌吹风。为避免受凉,可以在床边做一点遮挡,如拉个帘又或是在枕边放个大被子挡一下。
  另外,我们身上藏着“灭火器”,经常按一按,灸一灸,艾灸养肝、泄肝火,不用打针吃药,就能灸到病除,无火一身轻!




从阴道炎到宫颈癌的过程!
姐妹们如果有妇科知识方面的要求,可以预约,我给大家一起普及,比如自己有什么妇科问题
从最初的各种妇科炎症发生:(滴虫性阴道炎,念珠菌阴道炎、淋菌性阴道炎、细菌性阴道炎等)一些常有的阴道炎困扰姐妹们的日常生活
这个时间是最好调理的
症状有:白带有异味、多、黄等一些症状,炎症虽小,但不治不行,因为时间一长就会让妇科炎症蔓延
第一步: 
向上蔓延就引起宫颈炎,因宫颈没有痛感神经(请注意宫颈没有痛感神经!)
这个阶段,姐妹们是没有感觉的,还以为只是普通炎症
第二步: 
它就会慢慢形成(宫颈息肉,宫颈肥大,宫颈粘膜炎)
第三步: 
最后宫颈糜烂(一度、二度、三度),最终癌变
所有的宫颈癌:都是宫颈炎到宫颈糜烂 一步步恶化造成的.
也许自己觉得宫颈癌离自己很遥远,其实它就在自己的身边,别让宫颈癌的三部曲离自己越来越近
因为它起初只是最好治愈的阴道炎而已。
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,各个年龄层的女性都有可能发生宫颈癌
但以25岁到55岁的妇女最为常见,它是最常见的癌症之一,也是死亡率极高的女性杀手
死亡人数占全部癌症死亡人数的18%.
很多人说,“病来如山倒”,其实真的不是这样的
所有严重的问题,都是在最初最轻的时候,自己不引起重视,或者选择了不正确的治疗方法,慢慢积累恶化而来的
很多姐妹一有外阴炎骚痒,就用洗液,洗液是止痒了、却破坏了阴道正常的PH值,越洗越脆弱,妇科问题越容易犯,姐妹们有没有
再次发作时,就不只是外阴炎了!细菌向里走感染变成滴虫、念珠等等阴道炎了,然后细菌继续向内--到宫颈、再往里到子宫内膜、继续入侵到你的附件、深入到盆腔
妇科反复发作一次,也许自己没更多感觉,其实比上一次是更恶重了,姐妹们有所感知吧
洗液、打针、吃药(滥用抗生素)手术治疗!这一切的传统治疗妇科的方法,都只是治标而已!!!
然后,好了三五个月,妇科又发作了!亲爱的女士们,变成了药店、医院的常客,走上了与妇科问题斗争的漫漫长路……
为什么说现在的传统治疗方法,原因导致妇科久治不愈和反复发作,因为都只是在治标,而不治本
导致这些的有两个问题
1,为什么久治不愈:如果我们的手指头不小心割伤了,是去医院打针、吃药好得快,还是直接在受伤的部位局部用药,药效到达得快?
亲爱的姐妹们,几十年来,你可曾对自己的生殖系统有过了解?生殖和手指脚趾一样,是末梢神经,受伤了,打针吃药,药效真正到达病灶部位,只吸收不到2%而已
2,为什么反复发作:如果我们家的垃圾桶里,因为装了垃圾而惹来苍蝇虫子,请问你是买杀虫剂喷杀;(治标)
还是把垃圾倒掉、再把垃圾桶清理干净?(治本)
亲爱的女士们:生殖体子宫内残留很多垃圾,变成毒素,是产生一切妇科问题的根源
姐妹们现在接受的,是拿洗液、打针吃药,甚至手术,这些都仅仅是治标不治本
而没有把垃圾毒素倒出来,所以苍蝇虫子会再生,妇科问题才会反复发作。
是治标,还是治本,聪明的姐妹们应该有个正确的选择
这个时候,就有姐妹说了,我很爱卫生很干净的,我也很自爱,只有一个老公/男朋友。我的生殖内怎么会有垃圾和毒素?
亲爱的女士们,你试试两天不刷牙、不洗脸,看看会怎样?家里两星期不打扫,你看看会怎样?生殖体内子宫内,几十年你有为它清洗过吗?
亲爱的姐妹们,妇科问题≠生活不检点!请看你的子宫内,垃圾从何而来
女性生殖内子宫里的垃圾包括
1,剥落不净的子宫内膜和干枯的经血;(有的姐妹例假提前、有的推后、量多、量少,还有的例假期生气等等;经血留在子宫里就排不出来,是不是变成垃圾?
2,身体新陈代谢产生及脱落的老旧细胞。
只要是人,就会有新陈代谢,除非你是神仙[捂脸]
3,性生活残留物等。
4,炎症产生的炎性分泌物
5,人流后的代谢物及其残留物;产后的羊水、恶露.请问姐妹们知道这些毒素有多毒吗?
所以长斑、长痘、便秘、烦躁失眠,内分泌失调,夫妻生活不和谐,妇科问题反复、等等,都来了
我们女人如花,生殖如根,想要花美丽,根部必需要健康
有的姐妹为了脸蛋漂亮,买昂贵的化妆品,做昂贵的脸部护理,希望自己变的美丽一些,姐妹们有木有
殊不知,一切的根源,在花的根部,根部呵护好了,花会开得非常娇艳
想要解决各种不同程度的妇科问题,关键还是要从根本上解决,所以生殖系统保养好才是关键
健康一个女人,幸福一个家庭,和谐一个社会
祝姐妹们貌美如花,美梦成真[玫瑰][玫瑰][玫瑰]



月经不调[愉快][愉快]
月经不调,怎么不调呢,两个大方面,要么经量有问题,量多量少,要么经期有问题,经期过长,有的长且量多,有的长到量少,拖拖拉拉,那么经期过短一般量少
那么先给大家一个定义,经量多经期多长是正常呢
一般经期四到五天左右,经量适中是正常的
那么经期一周勉强可以,就有点拖尾了
先说经量少的问题,一般经量少就是以下几个原因:
子宫垃圾过多,於堵不通,打个比方如果水管里垃圾多了肯定水流会不顺畅就会变小,变少
子宫内膜薄月经是子宫内膜脱落出血形成的,那么子宫内膜是在月经后开始从2-3毫米慢慢增生到大约8-10毫米就会形成月经,那么如果子宫内膜只能增生到5-7毫米,就会脱落的子宫内膜比较少,甚至不来月经,推迟比较久
宫寒,这个大家都不陌生,宫寒就会导致经络不通,郁结凝滞不通。那么就会经量比较少。而且血色不正常,甚至有血块产生
气血不足,特别是血虚就会经量少,气虚不仅量少,可能还会导致拖延迟迟不来,由于气血问题导致的经量少在用圆子通经络的同时,一定要补气血,因为圆子不可能帮你造血的[呲牙]
前三个问题用圆子都能解决,第四个问题要配合补气血,具体你自己是什么问题,怎么判断呢,根据你的病史跟排出物来判断
那么这是经量少,还有一种情况就是经量过多,长久下去就容易贫血,所以一定及时调理,什么原因呢?
子宫内膜增厚,其实跟刚才导致经量少的第二个原因正好相反,如果子宫内膜过度增生,经期应8毫米左右,如果你增生到1厘米以上,那就会经量过大,有的还会经期过长
子宫功能性出血,也是一个病症,中医又叫崩漏,什么原因呢,主要是脾肾亏虚,血热,导致冲任失调,意思就是好比控制月经的开关滑丝了,不太管用了,导致经血过多
气虚,气不固血,大家都知道人体是气血双行才能使身体达到正常的健康状态,如果气虚血不虚,那么月经来了以后,气管不住血了,气弱血强,就会导致经量过多,这种情况的姐妹一般会同时伴有眩晕,易疲劳等症状
基本就这三方面问题,那么还是同一个问题如果气虚,用圆子的同时一定要补气
中医补气最好的就是人参了
这是经量,那么经期上面也有所涉及到,经期过长,就是子宫内膜厚,崩漏,宫寒,垃圾毒素於堵不通,都会导致经期过长,拖拖拉拉,甚至淋漓不尽
经期过短刚才讲过了就是跟经量少同因
女人的气血问题会伴随我们的一生,不是三天两天可以解决的,那么补气血不要经期补,经前三天,经后五天,可以补!亏虚的严重可以平时都补
气血不足切忌熬夜!熬夜熬的就是我们的气血
人的五脏六腑是日出而做,日落而休,如果过度熬夜那么白天所用的精气就会不足,只能透支五脏六腑,长此以往就会亏虚严重
还有一种月经不调叫“闭经”
造成闭经的原因,最为常见的就是卵巢闭经
什么叫卵巢闭经呢?
就是指由卵巢原因导致的,比如多囊卵巢综合征,一个比较明显的病症表现就是会短暂闭经,再一个就是卵巢早衰,这个就比较好理解了,激素分泌不正常,提前老化,不排卵,导致闭经
还有一个比较多见的就是更年期提前闭经,就是生理正常的闭经时间过早
一般 55岁左右闭经,是比较正常的,越提前说明你的身体亏损越严重!
很多现在四十多岁就进入闭经期了,是很可怕的,说明你透支了十多年的身体
正常的月经就是女人健康年轻的标志
出现任何问题都代表着你身体亚健康状态的体现,所以月经问题不仅仅是妇科的问题了,更多的是整个身体的问题
本饮品传承经典良方,选用上等人参、枸杞子、大枣等多种优质原料,以药食同源的理论依据
❶人参:被人们称为“百草之王”,也是东北三宝之一,田纪参枣固体饮所采用的是产自人参发源之地的吉林省,采用人工种植3-5年生精品,具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。田纪香参枣固体饮品每100克中人参含量为市场上同类产品含量的5-20倍!
『典籍出处及功效』
《神农本草经》中就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。
李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇,认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来,中草药中人参被列为“滋补之王”。
经现代医学研究及化验分析表明,人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效,所以对治疗神经系统.心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。
❷枸杞子:药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,田纪香参枣固体饮优选产自宁夏的地道原材料,品质纯正超群,是唯一被载入新中国药典的枸杞品种。
『典籍出处及功效』
早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为"久服轻身不老、耐寒暑";有延衰抗老的功效,又名"却老子"。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。
❸大枣:优选陕西干制大红枣,味清甜,枣香浓。性温、味甘,具益气补血、健脾胃的功效。
『典籍出处及功效』
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
大枣中含有的三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。红枣中含有丰富的维生素C[6] 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。
必须达到精选产地、优选品质!
西安田纪香企业管理有限公司联合西北大学生命科学与健康研究院联合研发该饮品,将传统秘方与现代工艺完美结合,把人参、枸杞子、大枣完美结合起来,发挥最显著特点,给品尝的人们带来健康同时,既尊享纯美生活……
如果气血方面出现问题呢,就会引起我们身体的免疫力低下。
免疫力低下呢,我们身体就会出现很多的问题,不只是妇科,包括我们身体的恶性肿瘤就会趁虚而入。
是跟我们身体的湿寒,宫寒和免疫力。气血不足都有直接关系的,他是相辅相成的。
所以说呢,我们生活当中就要补气血
补足了气血,气血正常运行了,然后呢,把我们子宫里的垃圾毒素往外排排干净,以后我们的身体,就会恢复正常。
补气血不止是我们女性的专利,男人老人和14岁以上的孩子都能补,那么有好多人可能会问,小孩补啥气血?
你们知道有好多小孩特别容易感冒是什么原因吗?气血不足导致的免疫力低下,有好多是母体遗传的,知秋我本人就是母体遗传先天性气虚体质[害羞]
我小时候特别容易感冒,不管普通感冒还是流感,一茬也拉不下[惊恐]
不过通过我自己养生观念的提高,多年以前开始养生补气血,加上现在喝参枣饮,现在好多年都没怎么感冒了,偶尔有点小感冒,药都不吃就能康复,这就是体内气血充盈,免疫力提高的作用
希望家人们身体健康,远离妇科疾病



怎样判断自己身体有寒气?
1、肚脐下冰凉——宫寒
2、肚脐上冰凉——胃寒
3、腰上冰凉——带脉寒
4、肩上冰凉——胆经不通
5、手臂冰凉——肺气虚
6、颈部冰凉——膀胱虚
7、手背冰凉——气不足
8、大腿冰凉——脾胃虚
9、小腿冰凉——肠胃寒

 

气血的重要性
百病得生,气血失和。内外双补,气血同调。气为人之根,血为人之本,气血和则病者康,康者寿
气为人体生命力,血为人体营养源,气血双和人得康健;气血失和,百病乃变化而生
补血不补气,等于补淤血,补气不补血,等于补邪气。人体有两大命脉,一条是血脉,一条是气脉,血脉绝则枯竭而死;气脉绝则命悬一线
气血就相当于父亲和母亲,父母健康,孩子健康,否则就会产生病理产物,气滞,气虚、血虚、血稠等各种病变
天地要阴阳平和才会风调雨顺,五谷丰登;人体要气血平和才会健康长寿,无病无痛。中医记载:"血为气之母,气为血之帅"
气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!气血不好会带来如月经不调、痛经、白带异常、乳腺增生、子宫肌瘤、手脚冰凉、色斑、脱发、气色差、失眠多梦等等问题
在路上,我们总是好奇地对着前面长发飘飘身材婀娜的女子心生羡慕,可猛一回头,真有种想躲都来不及的撕裂心肺的赶脚[偷笑]正如有句俗语所说,看背影迷倒千军万马,观正面吓退百万雄师[捂脸][偷笑]
这形容的不是别人,正是女人!还有一个常见的情况,姐妹们一定不陌生[呲牙][呲牙]同样的年龄,有的人看上去至少显小10岁,而有的人看上去要显老20岁,是自己父母"待你不薄"还是长得太着急,为何差距如此大
其实从青丝到白发,只差一个气血的距离! 为什么这么说呢?因为一旦气血亏虚,就
会出现下面的几种问题:
①气虚气短、心悸、倦怠乏力、食欲不振、舌淡苔白、脉弱、动则气促
②血虚头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、黑眼圈、头发干枯、易脱发、月经不调
③脾虚贫血、身体发胖或消瘦、肠胃不好、便干或溏稀、食少腹胀、肢冷乏力等
④肾虚腰酸背痛、精神萎靡、尿频尿急、记忆力减退、头晕沉等。如果你存在上述的几个问题,那么这就预示着你正从健康走向亏气亏血,从健康走向衰老的路上
气和血,是女人一生需要供养的东西,气血充足的女人,红润健康;气血不足的女人,生孩子都难!
中医认为:肾为先天之本,脾为后天之本。先天不足我们无法改变,而后天的气血是否充盈全赖于脾的运化功能
脾主运化,乃气血生化之源,所以说补气血先健脾,脾好了才能将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需的成分送到全身
以营养全身各器官如肌肤、组织、毛发等,所以女人才会出现"面若桃花、肤如凝脂、齿白唇红、发如青丝"的健康状态
气血亏虚的女人老得快!20岁的女孩红润有活力,40岁的女人被形容成黄脸婆,这40岁的女人被形容成黄脸婆,这就是最赤裸裸的现实
自己的脸,再难看再皱纹多,你也要面对,这就是人生!这就是让您内心无法承受的"衰老"!而中医认为,衰老的主要原因是体内的气血失衡!
气血可以说是女人身体里一条非常重的"河",这条"河"滋养着你的容颜、你的月经、你的毛发等等
这也是为什么60岁依然如少女般的赵雅芝能去老人福利院慰问,而那里的老人居然和赵雅芝同龄的原因
然而,现实情况是,很多人并没有意识到自己亏气血,更没有意识到自己提前早衰了!
再举个例子: 看个电视痛哭流涕,说明你在亏气血是不是,有些人只要碰到悲情的、可怜的场面都会控制不住眼泪,特别是看到情感戏,就会哭的稀里哗啦!咱们称之为心软,善良,实际上这是女人亏气血表现的一种。在中医上,肝主藏血
所有亏气血的人容易肝阴和心阴不足,这个时候看个电视剧或者和别人说说话就哭了,时间久了容易郁而化火,得抑郁症。这种症状在中医上称之为脏燥症,说明你在亏气血了
说了这么多,那古人是如何补气血的?民间有过这样的一个故事,说的是一位即将出殡的中年女士被中医大师看到后给救活的故事,这位女士喝下了这位大师的一碗"汤"后神奇般活过来了,这碗"汤"熬的不是别的,正是人参。
我们在看古代剧的时候。也会经常看到人在病危的时候,都在嘴里含片人参,称之"吊气"可是在今天如果你想补气血,单独吃人参还能有这么强的效果吗?
答案是肯定没有的,先不说你买的人参是真假,但是现在人参的成长的年头就达不到本饮品传承经典良方,选用上等人参、枸杞子、大枣等多种优质原料,以药食同源的理论依据,合理配比,经现代先进技术工艺精制而成,便于机体吸收,气香浓郁,口感甘醇,无糖0添加,男女皆宜,为常备饮用之上品



哪些因素影响子宫健康,一起学习了[拥抱]
而且每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响,会让自己的体内残留一些体内垃圾,那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗?
1 、生儿育女的垃圾——羊水垃圾、恶露垃圾
2 、夫妻生活垃圾
4 、内源体外源体新陈代谢的垃圾
3 、每个月内膜没脱落干净的垃圾;
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么多肌瘤、囊肿、内膜炎啊等等妇科疾病的原因
子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我们长成一个女人后,它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它,应该特别优待
1、月经来自子宫内膜 
子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多
2、为什么会痛经
第15天卵巢已排卵,内膜受孕激素的刺激继续增厚,厚度可达5~6mm。第25天,如果卵子没有受精,雌孕激素水平就会下降,腺体缩小,内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落, 表现为月经来潮。在子宫,这样的剧目每月上演一次
有10%的生理期女性会出现子宫内膜逆流,顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位,造成子宫内膜异位,并每月受激素控制发生局部出血,导致周围组织出现炎症、水肿,产生痛经
3、怎么找到你的排卵日
此外,如果宫颈管狭窄或子宫位置异常,会影响经血排出而引起痛经,子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。
排卵前的体温持续在36.5℃左右,波动范围在0.2℃之内,这是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上,会出现比前一天低0.3~0.4℃的体温,这一天就是排卵日了。
女性排卵后,体内会产生一种黄体素,有升高体温的作用,以促进受精卵着床,所以我们可以利用体温的变化找到排卵日
排卵后体温很快升高0.3~0.5℃左右,进入高温期,即黄体期。这种高温会持续14天左右。
如果没怀孕,则黄体素分泌减少,子宫内膜脱落成为经血,体温下降又开始了低温期,这就是体温起伏的规律
一般在早晨起床前测量基础体温。建议使用专门的基础体温计,刻度较精确,而且对体温不同的阶段有明显标识
正确测量几个月的基础体温,就可以准确地推测自己的排卵日了。
4、为什么会出现宫外孕
卵子排出后,紧邻的输卵管伞端就像拾蛋一样把卵子捡拾进去,然后在管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下,在输卵管内部向子宫方向运行。
如果在这一刻,精子也来到了输卵管,就可以完成受精,成为受精卵到子宫里着床、孕育、成长。如果生殖器官出现炎症或肿瘤(如子宫肌瘤),影响输卵管蠕动的功能,导致受精卵运行受阻,在输卵管着床,就会发生宫外孕,90%的宫外孕都发生在输卵管
胎儿在母体生存依赖于胎盘。胎盘一面是绒毛,里面有无数细小的动脉和静脉,紧连在子宫壁的内面上,小血管汇集于主干,到了另一面集中成为脐带的静脉和动脉,连结着胎儿
5、为什么妊娠早期胎儿容易受伤害
它代替了胎儿的肺、肝、肾和胃肠道的功能,从母体带来氧和营养物质,再带走二氧化碳和代谢废物。在胎盘中,母体血和胎儿血之间有上皮细胞分隔,这就是“胎盘屏障”,使得胎盘具备防御功能,细菌等病原体不能通过上皮细胞
但病毒和药物能够通过,因此这种防御功能很有限,特别是在妊娠早、中期胎盘屏障薄弱,有害物质就会侵入胎盘,引起胎儿发育异常。
所以孕早期有四忌:忌滥用药、忌接触有害物质、忌感染、忌烟酒,以防某些有害物质通过胎盘屏障,影响胎儿发育。
哪些因素影响子宫健康?
一、多次妊娠
据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性明显增加
二、反复人工流产
假如反复手术,特别是在短时期重复进行,对子宫损害很大,是导致子宫伤、病及至不良的重要因素
三、私自坠胎
这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多
四、忽视产前检查
忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五、畸胎、多胎
由于畸胎和多胎轻易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期留意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施
六、滥用催生素
这种做法相当危险,可导致子宫破裂
七、不正规接生
少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全
八、妊娠后同房生活
妊娠初期和临产前两个月应该禁止同房生活,否则引起流产或早产,对子宫造成损害
九、同房生活不洁
同房生活不讲究卫生,病原体可经进进子宫腔内,引起子宫内膜感染。另外,男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一
十、同房生活紊乱
假如妇女同房生活放纵,或未成年便开始同房生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病
女人子宫保养方法
一、快走30分钟,改善子宫血液循环
每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%
三、每周做3-4次“暖宫操
二、每周游泳一次,提高宫缩能力
方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩
新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持子宫内温度
四、科学避孕
避孕套既能有效避孕,还能防止性传播性疾病感染子宫,让子宫青春常在

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