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美容方之赤小豆粥
2020-04-02 | 阅：  转：  |  分享 
  
赤小豆粥

【方源】：《本草纲目》

【组成】：赤小豆60克，粳米60克。

【用法】：共煮粥，早、晚餐时，温热服食。

【功效】：利水消肿，清热除湿，减肥祛胖。

【主治】：湿热型肥胖病。

【方解】：赤小豆性平味酸甜，入心与小肠经，能消热除湿，利水消肿。粳米健脾。

【按语】：本方是民间流传的饮食理疗法，唐~孟冼在《食疗本草》上说它：“坚筋骨，抽人肉，久食瘦人。”本方以体形肥胖，口苦便秘、身体困倦、舌红苔黄脉数为辩证要点。现代常用于作为食疗，治疗湿热型肥胖病症。
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(本文系千機閣首藏)