 《癌症不是病》安德烈·莫瑞兹 癌症是一种复杂的生存反应，只用疾病来定义并不全面，自己是身体的主人，可以使用积极健康的方式来维持生命，也可以用消极衰弱的方式活着，如何正确对待自己与心理健康有密切的关系，作者通过自己的行医经验发现，癌症患者都有比较类似的观念，可以说癌症是长期心态的结果，癌症不是生病，而是生病引发了癌症。 想要成功治愈癌症就要将病人的心理，生理，已经精神因素视为一体，即使医生已经宣布消灭了癌细胞，有可能只是减少到了检测范围之下，未必完全消失。 作者认为癌症并非是一种病，而是身体的自我保护机制，它的出现象征着生理，心理或者情绪正处在一个稳定的状态中，如果能够重新让身体和心灵恢复到平衡的状态中，癌症就会消失。 如果从一开始就认为癌症是生命杀手的话，就会将其变成痛苦和折磨的同义词，病人将会在恐惧中走向死亡。  但其实90％以上的癌细胞会在出现后又自行消失，事实上人体本身每天都会产生数万个癌细胞，有些在压力之下就会成团累积，但是一旦感觉良好，他们就会再自行消失，并不需要医疗手段的介入。 有很少一部分癌细胞会被诊断出来，只有诊断出来的人才会死于癌症，而没有被诊断出来的人，即使患了癌症最后也并非死于癌症。 现在所谓的治疗癌症其实效果并没有看到的那么好，相反采用化学方式治疗癌症的时候同样会对身体造成不可挽回的健康伤害，治疗癌症使用的药物同样也是毒性很强的，在消灭癌细胞的同时会对身体的健康细胞产生严重的破坏。 很多疾病是可以自愈的，癌症也不例外，化疗虽然能够治疗癌症但只是表面现象，其副作用对身体的健康更是严重的攻击，对于癌症的原因至今没有一个确切的说法，只要根源没有找到目前的治疗方式也都只是治标不治本，大多数人认为癌细胞试图摧毁身体，但是最终导致器官衰竭和死亡的，是正常细胞的消耗，本书认为癌细胞是正常细胞的一种延伸，目的就是为了清除身体内的堵塞，就像感冒和发烧一样，很多疾病的产生都是由于阻塞造成的。  不健康的生活方式会诱发癌症的产生，比如说高油高糖，大量吃肉，明知道那是垃圾食品还是要为了一享口腹之欲毫无顾忌地吃下去，这会给肝脏淋巴带来大量的负担，避免过多吃人造食物，多吃天然的水果蔬菜和谷物，还要多晒太阳多运动，体重过胖，滥用药物也是诱发癌症的原因之一。 不管是治疗癌症还是预防癌症，首先要把自己内心的情绪袒露出来，让身心的细胞互相和谐的运作，所有发生在心理上的问题，最终也会发生在身体上。 所有发生在生命中的负面事件，其实都是为了让生命显得更完整的机会，放弃“受害者”的思维方式，癌细胞就是为了在一个“充满敌意”的有毒环境中而抗争出现的。 很多时候癌症就是对自己生命状况感到不开心的结果，情绪压抑或者心情不舒畅就会导致身体运行紊乱，它不是一种明确的定义状态，而是很多毒性危机累积的结果，本书中的有些观点还是挺有争议的，不过关于如何获得健康的一些建议值得一看。 |
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