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瑜伽名师大卫的瑜伽解剖学A(中文语音翻译) 论瑜伽解刨学的重要性

 玉蝴蝶YOGA 2020-04-02

为什么要学点解刨学?如果说瑜伽是一场漫长的旅途, 那么真我灵魂是这段旅程主人,瑜伽哲学是指南针,身体是交通工具,而瑜伽老师是向导,解剖学是地图。这些因素组成一完整的瑜伽。如果没有地图(解剖学)恐怕我们花几倍的时间摸索不出我们身体实际上在发生着什么,没有导游(老师)我们可能不会知道很多外在形式背后的真正意义是什么,没有好的交通工具(身体),就算在正确的道路上我们也走不了多远·,没有指南针(哲学)那么向导有时候也找不到正确的方向。没有智性的主人(内在真我)那么走再远也没有太大的意义。就如一句古老的谚语:“一头牛走多远回来还是牛

大卫凯勒作为1999至2003年迈阿密教育手部按摩学院的运动学(运动和肌肉骨骼解剖学研究)讲师,大卫开发了一种有趣,非正式和信息丰富的教学方式。通过反复教授没有事先了解解剖学的新生,大卫面临着让普通人能够理解这种复杂而美丽的系统的问题。

大卫带来了他独特的风格和能力,使瑜伽世界变得简单。由于他有对每个人分享人体解刨学的热情和渴望,他以瑜伽练习者非常容易理解的方式解答这个复杂且有时令人头疼的话题。

多年来,大卫利用自己作为神经肌肉治疗师的技能帮助人们减少慢性疼痛模式。他经常将这些信息带到他的工作室,在工作室他的学生们经常发现他们体内的痛苦模式或伤害,且得到疗愈。

约翰.司各特是大卫得阿斯汤伽启蒙老师,在第二年他告诉大卫去印度迈索尔,他做了。大卫于2002年抵达迈索尔,他有幸与Sri K. Pattabhi Jois一起学习。那时候还是在就的学院。事实上,这是旧学院用于练习的最后一年。大卫于2004年获得授权,每年都会与妻子Gretchen Suarez一起回访迈索尔。他们都是授权二级,并享受他们在迈索尔的时光,多年来与Guruji见面并与他的孙子R. Sharath一起学习。

瑜伽解剖学A,未完待续,祝大家国庆节快乐!

视频很长,但是为了方便大家学习,我们没有分成六七段来吊大家胃口,我们有的是干货分享!大家可以标记每一次看到了第几分钟,下次继续,建议每一次看四十五分钟左右!


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